功效与作用治疗呼吸道感染疾病、皮肤护理1、治疗呼吸道感染疾病，通过促进发汗，白千层叶油可以使身体降温，有助于感染的康复，如感冒、喉炎和支气管炎，对哮喘、窦炎和咽喉疼痛也有疗效。2、皮肤护理，互叶白千层与茶树的功能类
功效与作用清肝明目、润肠通便、降压调脂1、清肝明目，“案上漫铺龙树论，盒中虚捻决明丸”是唐代大诗人白居易的诗句，诗中所指治疗眼疾的决明丸的主要原料就是决明子。2、润肠通便，决明子具有润肠通便的功效，其缓泻作用适宜
功效与作用减肥、美容护肤、有益心脏、调节血糖1、减肥：板栗红薯的味道甜而不腻，香气扑鼻，但和其他红薯一样，热量很低，且食用后很容易饱腹，这样还可减少其他食物的摄入，食用后不用担心体重增长、发胖，反而还起到减肥的作用。2
功效与作用补充营养、补钙、补血、美容护肤。1、补充营养：排骨能为人体补充营养，滋补身体，缓解身体虚弱，它含有大量的蛋白质和矿物质，以及多种维生素，另外还有一些人体必须的脂肪酸，人们食用它以后，能快速把这些营养成分吸收
功效与作用清热凉血、清咽利喉、清肺保肝1、清热凉血，罗汉果性凉味甘，中医认为其有清热、止咳、凉血、利咽的作用，所以痰热咳嗽、肺热、阳盛、外感邪热等热病患者初期或后期用罗汉果泡水可以清热泻火、生津止渴、止咳化
功效与作用清热解毒、消肿散结、利尿通淋1、清热解毒，蒲公英适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是
功效与作用杀菌消毒、驱寒止血、镇静安神1、杀菌消毒，艾叶含有的物质可以起到杀菌消毒的作用，所以，用干枯后的艾叶煮水可以达到同样的效果。很多人会用艾叶煮水来洗澡或者熏蒸，也有人用来泡脚，都可以起到同样的效果。2、驱
功效与作用修复受损皮肤、滋养皮肤1、修复受损皮肤：冻干粉的效果就是修复痘印，增加皮肤的抵抗力，加强皮肤厚度。2、滋养皮肤：冻干粉中含有丰富的胶原蛋白以及强力细胞因子，其可以起到美容养颜、滋养皮肤、促进细胞增殖分化
功效与作用清热解毒、预防三高、开胃健脾1、清热解毒，苦荞麦面粉，保留了苦荞麦中的大部分营养，它性质微寒，味道略苦，具有清热解毒的重要功效，平时人们食用苦荞麦面粉以后，可以清除身体里的热毒，也能预防多种上火症状发生。苦
功效与作用清肝明目、改善记忆力、维生素含量丰富1、清肝明目：咸蛋的蛋黄中含有丰富的维生素A和胡萝卜素，这两种营养成分都助于肝脏功能的发挥，因此咸蛋黄具有清肝明目的功效。2、改善记忆力：咸蛋黄被人体吸收后能释放出
功效与作用保护胃黏膜、收敛止泻、维持血糖水平1、保护胃黏膜，把苦瓜叶子洗净后，煮汤，能为身体补充丰富营养，另外苦瓜叶子中含有一定数量的果胶和纤维素，它对人类的胃黏膜有明显保护作用，可以减少药物和刺激性物质，对胃黏膜
功效与作用祛风除湿、治疗贫血、补益肝肾1、祛风除湿，桑树果入药以后能祛风除湿，可以用于人类风湿性关节炎已经麻木不仁和多种神经痛的治疗，在治疗时需要准备新鲜的黑色桑树果60克，加清水煎汁，熬成膏状以后直接用黄酒送服，
功效与作用缓解痛经、淡化色斑、明目益精1、缓解痛经：治气滞血瘀引起的痛经，常与延胡索、当归、白芍、香附、川牛膝等补血养血，行气止痛药物组合成方，益母草剂量要大一些，常用量30克左右，大多有明显效果。2、淡化色斑：坚持用
功效与作用润肠通便、降血脂血压、防癌抗癌1、润肠通便：无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。2、降血脂血压：无花果中所含的脂
功效与作用降血糖、治疗关节炎、抗衰老1、降血糖，刺梨子它含有丰富的花青素，可以有效降低血管粘稠度，起到降血糖的作用，每天摄入适量的花青素可以帮助维持内分泌的正常代谢，可以有效地修复胰岛素的功能和有助于再生，对于降
功效与作用补中益气、预防癌症、健脑益智1、补中益气，鸡头子是一种能补充益气和缓解体虚的健康食材，他能为人体补充丰富营养，更多滋补强壮身体也能缓解人体中气不足，对人类经常出现的体质虚弱有特别明显的缓解作用。另外
功效与作用开胃健脾、通肠排便、开膈消痰1、开胃健脾：甜笋含有一种白色的含氮物质，构成了竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良，脘痞纳呆之病症2、通肠排便：竹笋甘寒通利，其所含有的植物纤
功效与作用消炎利尿、解毒止痒1、消炎利尿，闭鞘姜所含的皂苷元对大鼠角叉菜胶性、甲醛性足部急性炎症有抗炎作用，并显著抑制大鼠巴豆油引起的肉芽囊性炎症渗出及棉球肉芽肿的形成。2、散瘀消肿，闭鞘姜味辛酸，性味微寒，一般
功效与作用预防坏血病、补中益气、解毒保肝1、预防坏血病：金丝豆中含有大量的抗坏血酸，也便是人们常说的维生素c，这种物资可以尽快被人体吸取以及应用，能清算身材内的毒素，也能防备坏血病产生，它对于维持人体康健有很大的益
功效与作用养颜美容、减肥清道、预防心脑血管疾病1、养颜美容，黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉。此外维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品。最重要的是含铁量最高，是菠菜的20多
功效与作用清肺止咳、降低血压、利尿消肿1、清肺止咳，老桑树的根是凉的，可以进入肺经。它能缓解肺热、肺燥和肺部炎症。人们通常用它烧水喝，它可以清肺、止咳平喘、润肺化痰。必要时，可与地骨皮、麻黄、杏仁等中药一起煎
功效与作用降血脂、健胃消食、抗炎消肿1、降血脂，无花果含有的脂肪酶和水解酶，可以降低血脂，分解血脂，可以降血压，预防冠心病。2、健胃消食，无花果无论是果实还是枝叶都含有大量的酶，其中蛋白质分解酶最多，还含有脂肪酶、淀粉
功效与作用止咳、润肺、降火、止渴、美容养颜1、止咳，冰糖雪梨对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的治疗，并且能够解除局部的痒感，从而阻断咳嗽的反射，有利于止咳，适用于肺燥咳嗽、阴虚咳嗽以及干咳无痰。2
功效与作用出汗补虚，升津舒筋活络1、出汗补虚，佛手葛根汤中的茯苓有解肌散邪，生津止渴通脉作用，再加上麻黄、桂枝能消防疏散寒症，出汗补虚。2、升津舒筋活络，佛手葛根汤中含有多种天然药用成分，它们能直接作用于人类的中枢神
功效与作用补血益气、提高免疫力、强健筋骨1、补血益气，花旗参鸡汤采用人参中的花旗参鸡肉一起炖煮，鸡肉中含有氨基酸，而且含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品。吃了不仅能够提高生理机能、延缓衰老、强筋
功效与作用清热解毒、降血脂、抗炎抗肿瘤1、清热解毒，酱瓣草能够清除机体内部的热毒，促进机体排出毒素，还能够消肿止痛，祛湿利尿，治疗因为热毒而引发的腹泻、肿痛、疮疡、湿疹等多种疾病。2、降血脂，酱瓣草中含有脂肪酸，可以
功效与作用镇定神经系统、防止产生忧郁症1、镇定神经系统，金虎眼石金黄色的色光对应太阳轮也对应脐轮，对暴饮暴食后身体的不适有重新净化及调整的功能，并可为身体带来温暖的感觉，可迅速改善感冒症状及哮喘与支气管炎，也能
功效与作用清热解火、明目养神、防止辐射1、清热解火、消暑，菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。2、明目