功效与作用维护胃粘、减少胆固醇、养颜美容1、维护胃粘膜，芦荟干茶能消化吸收丰富多彩维他命，这类物质对人类皮肤和身体的粘膜都是有显著维护功效，并且它具备一定收敛性作用，能修补损伤的组织体细胞。2、减少胆固醇，芦荟干
功效与作用促进消化、预防高血压、保护眼睛1、促进消化，吃杏脯肉能促进消化，提高肠胃消化功能，因为杏脯中还有大量纤维素，它被人体吸收后能促进肠胃蠕动，也能软化大便，它含有的酸性成分，能促进消化液分泌，对提高人体肠胃消化
功效与作用强身健体、健脾益胃、促进减肥1、强身健体，老虎豆含有丰富的维生素、淀粉、蛋白质、矿物质等营养物质，有利于增强机体免疫力，从而预防疾病，达到强身健体、延缓衰老的作用。2、健脾益胃，老虎豆还可用于治疗因脾胃
功效与作用利尿通淋、散血活血、止喘止咳化痰。1、利尿通淋：白茅根能清热解毒有利排尿以及去湿退黄、消散水肿，能冶疗寒湿黄疸、水肿、小便不畅。现代科学觉得白茅根的有利排尿功效两者之间含有的丰富多彩钾盐相关。2、
功效与作用治脑血栓、治皮肤病、预防心脏病1、治脑血栓，生大蒜泡白酒可以治疗人类的脑血栓，对脑血栓引起的瘫痪和行动困难都有很好的治疗作用，因为生大蒜在经过白酒泡制以后，会在酒精的催化下产生出一种独特的大蒜素，它可
功效与作用排毒养颜、增强食欲、有益心血管健康。1、排毒养颜：杨梅果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄，其所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化，有助于排毒养颜和减肥。2、增强食欲：杨梅含有多种有机酸，维
功效与作用美容养颜、利尿消肿、清暑解渴1、美容养颜，椰子汤中含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有美容养颜的作用。2、利尿消肿，椰子汤含
功效与作用治疗水肿、清肝利胆、降三高1、治疗水肿，玉米须甘淡渗湿，功专利水渗湿，具有较强的利尿作用，有助于消肿，治疗水肿。2、清肝利胆，喝煮玉米须水可以清除人体血液中的胆固醇，能清肝利胆加快胆汁酸代谢与分泌，能有效预防
功效与作用预防便秘、补脑健脑、止咳平喘1、预防便秘，巴旦木具有益生元特性，能够通过增加肠道内的有益菌，而改善肠道健康，促进排便；而且巴旦木中含有膳食纤维和维生素，对于缓解便秘都有帮助。2、补脑健脑，巴旦木是含有有益于
功效与作用清热凉血、抗菌抗病毒、提高免疫力1、清热凉血，用小儿板蓝根颗粒可以起到清热凉血的效果，针对上火的而言，有很好的调理效果，并且能够改善上火所引发的咽喉不适、口干舌燥等症状，还可以起到解毒的效果。2、抗菌抗
功效与作用益气补血、促发育、预防高血压1、益气补血，红枣皮具有非常强大的益气补血的作用，它的补血效果比单独吃红枣还要好。一般可以把红枣皮放在汤中或者粥中熬炖，更有利于消化吸收其中的营养。2、促发育，红枣皮含有丰
功效与作用清热解毒1、清热解毒，鲜胆呈小囊状，长1.5-3cm，上端颈部较细，内有深绿色胆汁，干胆呈扁平囊状，胆汁干燥呈粉状或块状。气微腥，味苦，具有清热解毒的功效。 注意事项适宜人群一般人群均适宜禁忌人群无特殊禁忌人群不宜
功效与作用延缓衰老、活血化瘀、调理肠胃1、延缓衰老，金钗石斛中含有丰富的抗氧化成分，人们食用后能提高超氧化物歧化酶的活性，而且能加快体内过氧化脂质的代谢，阻止自由基生成，并能提高各器官的功能，经常食用可以延缓衰老，
功效与作用健脑、防脱发、预防心脑血管疾病1、健脑作用，核桃枝煮鸡蛋还具有很好的健脑作用，核桃枝本身的磷酸酯很丰富，能营养神经，同时还含有丰富的蛋白质喝不饱和脂肪酸，有助于提高脑力功能。2、防脱发，核桃枝煮鸡蛋还能有
功效与作用防病保健、温经散寒、杀病菌1、防病保健，熏艾叶能激发人体正气，增强抗病能力，无病时有预防疾病保健的作用。2、温经散寒，熏艾叶由于是灸火，通过艾叶的熏可以使皮肤表面温度升高，具有温通经络，驱散寒邪的功效。3、
功效与作用理气健胃、消炎作用、降脂减肥1、理气健胃，小青柑普洱茶具有化痰、润肺、理气的功效，同时还有消积化滞、健胃、保护心血管等功效。2、消炎作用，小青柑普洱茶具有杀菌、消炎、抗HIV病毒、抗诱变、抗氧化、去除
功效与作用增强抵抗力、美容养颜、滋补养胃1、增强抵抗力，小米莲子百合粥含有大量的维生素，微量元素，碳水化合物，营养价值非常的丰富，平时的饮食口味要清淡，饮食的种类要多样化，有利于补充均衡的营养，增加身体的抵抗力。2、美
功效与作用降压、养颜护肤、增强免疫、补虚壮阳1、降压降脂，甲鱼中含有亚油酸，能缓和减轻胆固醇沉积、防止动脉硬化。有很好的净血作用，对高血压、冠心病患者有益。2、养颜护肤，龟板胶是大分子胶原蛋白质，甲鱼的甲壳做成的
功效与作用消除疲劳、保护血管、提高免疫力1、消除疲劳，鹰牌花旗参茶中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。2、保护血管，常服鹰牌花
功效与作用清热凉血、通便止泻、益血生肌1，清热凉血，莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症。2、通便止泻、健脾开胃，莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排
功效与作用增强免疫力、收敛止泻、美容养颜1、增强免疫力，食用香芋头能吸收大量的粘液蛋白和低聚糖，这些物质能直接作用于人类的免疫系统，可促进人体内免疫细胞再生，能加快人体内抗体合成，能增强人体自身免疫力，并能提高人
功效与作用平肝熄风、祛风止痛、强健体魄1、平肝熄风，由于天麻炖鸡本身就非常具有营养，能够起到养血熄风的效果，通常可治疗头痛、头晕以及小儿癫痫等症状，有着明显的效果。2、祛风止痛，当因为风瘫引起的头晕、肢体麻木，甚至
功效与作用清热解暑、养颜美容、静心安神1、清热解暑，莲藕叶含有荷叶碱、莲碱等成分，能清泻解热，是解暑良品。在夏天食用莲藕叶粥或莲藕叶饭或用莲藕叶泡茶喝是非常不错的。2、养颜美容，莲藕叶能够养颜美容，荷叶中的维生素
功效与作用解热止痛、消炎防腐、活血行气1、解热止痛，生乳香是一种能解热止痛的中药材，这种中药材中含有大量的天然挥发油，它能直接作用于人类的神经，能提高中枢神经功能，可以快速止痛退热，平时人们出现发烧或者头痛以及其
功效与作用补肾壮阳、强筋骨祛风湿1、补肾壮阳，三枝九叶草味辛甘性温，走肝肾二经。为补命门、益精气、强筋骨、补肾壮阳之要药，临床常用于治疗男子阳痿不举、滑精早泄、小便不禁以及女子不孕等症。2、用于肝肾不足而致的
功效与作用缓解眼部疲劳、去除黑眼圈1、缓解眼部疲劳，艾草眼贴最好冷热交替敷，可以使眼部毛孔、血管和肌肉一张一弛类似于按摩，缓解紧绷的状态。2、去除黑眼圈，艾草里面含有的精油有除黑眼圈的功效。 注意事项适宜人群一
功效与作用清热解毒、抗菌消炎1、清热解毒，旱金莲的药用价值中还包含清热解毒，它用沸水浸泡之后饮用可以让嗓音更清亮，对于治疗慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎等等有奇效，如果是声音工作者很适合饮用旱金莲茶，不过医师提醒大家，
功效与作用催乳、滋阴补血、补益肝肾1、催乳，墨鱼干煲汤营养丰富，具有通乳的作用，适量饮用能够帮助泌乳，适宜产后由于劳累、营养不良等原因导致的乳汁量少的女性。2、滋阴补血，墨鱼干煲汤中富有蛋白质、碳酸钙、黏液质等成