功效与作用降低血糖、预防贫血、健脾消食1、降低血糖，因为糙米富含粗纤维，可以减慢消化的速度，有利于控制餐后血糖的上升速度，而且糙米中的含糖量也比大米少很多，所以高血糖的患者适宜吃糙米，以帮助降低血糖。2、预防贫血，黑
功效与作用清洁补水、美白排毒1、清洁补水，泡泡面膜遇到氧气就会产生泡泡，而正是这些泡泡能够有效带走皮肤以及毛孔中的污垢，达到很好的清洁效果。泡泡面膜质地是乳白色膏状的，但是当泡泡面膜的乳白色膏体遇到空气中的氧
功效与作用开胃消食、预防癌症、活血化瘀1、开胃消食，山楂和枸杞都含有一些天然活性酶，山楂还含有大量天然果酸。这些物质能促进人体肠胃消化液的分泌，也能加速人体食物中脂肪的分解和代谢。2、预防癌症，喝山楂枸杞茶也可
功效与作用促进新陈代谢、预防关节炎1、促进新陈代谢，水素水中的氢气进入人体可快速清除恶性自由基，阻止自由基破坏细胞，并利用氢分子的氧化还塬作用与恶性自由基相结合，结合后变为无毒无害的水排出体外，能够好的促进新陈
功效与作用强力杀菌、排毒清肠、降低血糖1、强力杀菌，大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。2、排毒清肠：大蒜可有效抑
功效与作用清热解毒、美容养颜、防治肿瘤1、清热解毒，蒲公英根和叶非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，能治疗由肝热所引起的严重发红、肿痛等情况，还能治疗多种伤口感染后或者是化脓的疾病。2、美
功效与作用护肝解毒、润肠通便、补充水分1、护肝解毒，盐糖水具有一定的清热解毒功效，将白糖和盐放在开水中泡水饮用可以促进新陈代谢，加速毒素的排出，还能帮助维护机体能量，提高身体对其他营养素的吸收和利用，另外，盐糖水对
功效与作用提供能量、促进消化、清肝利水1、提供能量，黑布林能给人体提供大部分的能量，这是因为黑布林含有大量的糖分，蛋白质以及少量的脂肪酸，食用黑布林之后，这些物质在机体内能转化成能量，供给机体生活所需。2、促进消化
功效与作用补血活血、美容养颜、强壮体能1、补血活血，黄芪当归红枣枸杞泡水因为含有当归，所以具有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用。因此，可以用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风
功效与作用排毒、消除便秘、延缓衰老、减肥1、排毒：冰糖柠檬水可以排除体内有害物质，达到美白、排毒、清肠的效果。2、消除便秘：柠檬含有丰富的维他命C，而维他命C正是排便的催化剂。早上若空腹饮用自制的冰糖柠檬水，可以解
功效与作用美白肌肤、改善肌肤粗糙、清洁肌肤1、美白肌肤，因为酒糟面膜里含有有可以帮助淡化黑色素的成分，所以具有美白的功效，而且还能改善脸部发黄暗沉的问题，让肤色变得更加白皙。2、改善肌肤粗糙，酒糟面膜能改善脸部肌
功效与作用降低血液粘稠度、培补元气、增强免疫力1、降低血液粘稠度，轻轻点按涌泉穴能通过经络传递作用，调节你的植物神经系统，帮你扩张血管、促进皮肤血液循环、加快毒素排出、降低血液粘稠度。2、培补元气，按摩涌泉穴可
功效与作用舒筋活血、清热解毒、提高免疫力1、舒筋活血，黑虎掌菌性平味甘，对身体虚弱者有滋补作用，有追风散寒，舒筋活血的功效。2、清热解毒，黑虎掌菌可以促进基础代谢，具有清热解毒的功效，对胃溃疡、慢性胃炎胃痛、食道癌有
功效与作用驱寒暖身、健脾胃、开胃助消化1、驱寒暖身，羊杂及羊内脏，在中医上属于性温的食物，有一定的燥热之气，再加上羊杂汤中加入的生姜、花椒粉、草果粉、香菜、蒜苗等性质温热的辛香调味料，燥热之气更重，可以很好的驱寒
功效与作用治疗鸡爪风、利尿、去翳1、治疗鸡爪风，鸡爪风是血钙降低所致，以产后哺乳妇女或婴儿为常见，人指甲研细末，黄酒2两送服，可以治疗鸡爪风。2、利尿，人指甲味甘，咸，性平，可以促进尿液排泄，具有利尿作用。3、去翳，人指甲具有
功效与作用理气和胃、疏经调气1、理气和胃，上巨虚为大肠的小合穴，下巨虚为小肠的下合穴，按揉上巨虚和下巨虚，可以促进体内的各种代谢与排泄，起到理气和胃、消积化滞的功效。2、疏经调气，按揉上巨虚和下巨虚对调节机体新陈代
功效与作用降血脂、排毒通便、美容养颜1、降血脂，苦荞中含有丰富的维生素，维生素PP有降低人体血脂和胆固醇作用，为治疗高血压、心血管病的重要辅助药物；尤其是对老年患者具有特别疗效，能降低微血管脆性和渗透性，恢复其弹性
功效与作用改善肠胃、美白亮肤、排毒瘦身1、改善肠胃，一般从果皮里面提炼而出的精油，如佛手柑精油可以改善人体肠胃功能，治愈消化不良，甚至胆结石等症状都有一定的化解功能。长期使用，可以起到改善肤质、消炎祛痒的功效。2
功效与作用补血、调和脾胃、延缓衰老1、补血，红衣花生是一种可以补血的一种食物，红色的花生皮的补血效果是超好的，红衣花生除了有补血的功效以外还可以治贫血，也可以促进凝血的作用，也可以促进伤口愈合。2、调和脾胃，红衣花
功效与作用健脾养胃、疏肝理气、美容养颜1、健脾养胃，陈皮不仅能够促进身体中的肠胃蠕动，同时还能够有效的清除肠道中的积气，能够缓解脾胃不适的现象。枸杞具有很好的滋补效果，温热效果相当好，对脾胃虚弱的人有健脾养胃的
功效与作用清热消炎、治疗淋病1、清热消炎，十三味菥冥丸含有芒果核、蒲桃、大托叶云实、紫草茸、茜草、山矾叶、豆蔻、诃子、刀豆等药物成分，这些药物相互配伍能够起到清热消炎的效果。2、治疗淋病，十三味菥冥丸含有中药
功效与作用补肾益气、利水消肿、健脾祛湿1、补肾益气，复溜穴属于足少阴肾经，按揉复溜穴属，具有补肾滋阴的功效。2、利水消肿，复溜穴对于水液代谢失常，水湿内停运化不利导致的肾炎、肾积水、下肢浮肿、静脉曲张等有明显改善
功效与作用提高免疫力、美容养颜、利尿解酒1、提高免疫力，葛根中含有甾醇类化合物等抗菌、抗病毒成分，可增强人体内巨噬细胞的吞噬能力，增强细胞的免疫力。2、美容养颜，葛根异黄酮能加速血液循环，加快新陈代谢，减少肌肤的色
功效与作用保护肝脏、抗菌消炎、活血化淤1、保护肝脏，血参根不但能调节肝脏血液循环，而且能抑制病毒感染，能促进肝脏重塑，提升肝脏化淤功效，防止各种各样肝病造成。2、抗菌消炎，血参根中含有许多的隐丹参酮和二氢丹参酮，这类
功效与作用促进炎症消退、保护软化皮肤、防止细菌感染1、促进炎症消退，鞣酸软膏使皮肤表面及其渗出液中的蛋白质发生沉淀，抑制皮脂和汗腺的分泌，使局部毛细血管收缩，通透性降低，并可中和局部的酸、碱性物质，从而具有良好的
功效与作用美容养颜、改善口臭、疏肝解郁1、美容养颜，因为玫瑰花水具有活血化瘀、调整身体内脏的功能，所以对于月经不调、面部长斑，通过饮食玫瑰花水，都有良好的调理的作用。除此之外，还可以促进皮肤美白、淡化色斑。2、改
功效与作用保护心脏、抗菌消炎、活血调经1、保护心脏，川芎对人类的心脏有明显保护作用，它可以促进血液流通，也能提高心率，增强人体心肌的收缩能力，也能让血管扩张增加血管弹性，平时人们服用以后可以提高人体的心脏功能与抗
功效与作用抗衰老、补铁补血、增加免疫力1、抗衰老，牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂，对防衰老、防癌具有积极的意义。2、补铁补血，牛肉中富含大量的铁，铁是造血必需的矿物质。多食用牛肉