功效与作用
保护心血管、预防中风、延缓衰老
1、保护心血管：洋火叶含有抗氧化成分，可以提高血管弹性与韧性，从而养护心肌，有助于提高心脏功能，平时多食用一些洋火叶可以保护心血管，防止血压血脂升高，也能防止多种心脏病发生。2、预防中风：洋火叶含有的有效成分可以提高血小板的活性，有助于防止血小板凝结，从而根本上减少血栓生成，可以起到预防中风的重要作用。3、延缓衰老：洋火叶这种中药可以提高人体抗氧化能力，也能滋养肌肤减少皱纹与生成，它含有的半乳糖能提高人体内超氧化物岐化酶的作用，能清理身体内的自由基，也能保护肝肾，经常食用可以提高身体素质，延缓多种衰老症状发生。
注意事项
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
性功能亢进者、阴虚火旺者。
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
洋火煮粥
准备洋火叶30克，大米50克，肉桂10克，把准备好的洋火叶和肉桂放在一起加清水煎制，煎好以后取出药液，去掉药渣，再把洗好的大米入到药液中煮制成粥，取出以后直接食用。
放假了，要在家待一个月。 我妈只有
我很努力的。 不管学习，还是工作。
央视
原标题：学习新语｜习近平
功效与作用抗衰老、预防心血管疾病、改
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