鸡胸的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体选择需根据畸形程度和年龄决定。轻中度患者可采用运动矫正、支具治疗和营养干预，重度或进展性畸形需手术矫正。
1. 保守治疗适用于12岁以下骨骼未完全定型者。运动矫正重点加强胸肌和背部肌群平衡，推荐俯卧撑、扩胸运动和游泳，每周3-5次，每次30分钟。支具治疗需定制矫形背心，每天佩戴12-16小时，持续6-12个月可见效果。营养补充需保证每日1200mg钙和800IU维生素D摄入，多食用乳制品、深绿色蔬菜和三文鱼。
2. 手术治疗主要针对胸骨压迫心肺或畸形持续加重者。微创Nuss手术在胸腔镜辅助下植入矫形钢板，住院5-7天，2-3年后取出内固定。胸骨翻转术将胸骨整体截骨翻转，适合严重不对称畸形，术后需1年恢复期。3D打印定制钛合金植入物可实现精准修复，但费用较高。所有手术术后需佩戴保护支具3个月，避免剧烈运动。
3. 康复管理贯穿整个治疗过程。术后6周开始物理治疗，包括呼吸训练和姿势矫正。定期复查胸廓CT评估矫正效果，术后第一年每3个月复查一次。心理支持很重要，尤其青少年患者需预防自卑心理，可参加专业康复团体。
鸡胸治疗需要多学科协作，轻度畸形建议先尝试6个月保守治疗。手术最佳年龄为12-18岁骨骼生长高峰期，术后需严格遵循康复计划。无论选择哪种方式，持续监测和耐心坚持是获得理想效果的关键，建议在专业胸外科医师指导下制定个性化方案。
