春天适合喝菊花茶、枸杞茶和决明子茶，这些茶饮有助于养肝护肝。菊花茶清热解毒，枸杞茶滋补肝肾，决明子茶清肝明目，都是春季养肝的良好选择。春季气温回暖，人体新陈代谢加快，肝脏负担加重，此时通过茶饮调理，可以有
春季喝枸杞菊花茶、桑葚茶、玫瑰花茶有助于养生补肾护肝。枸杞菊花茶具有滋阴补肾、清肝明目的功效，桑葚茶能够滋补肝肾、养血润燥，玫瑰花茶则有助于疏肝解郁、调理气血。选择适合的茶饮，结合良好的生活习惯
春季养肝应多吃富含维生素、矿物质和抗氧化物质的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、蓝莓等。菠菜富含叶绿素和铁，有助于肝脏解毒；芹菜中的芹菜素能促进胆汁分泌，帮助消化；蓝莓含有丰富的花青素，具有抗氧化作用，保护肝细
猪肝菠菜汤是一道营养丰富的家常菜，适合儿童食用，做法简单且富含铁质和维生素。猪肝菠菜汤的制作方法是将猪肝切片腌制后与菠菜一起煮熟，调味后即可食用。猪肝富含铁和维生素A，菠菜含有丰富的叶酸和维生素C，两
春天养肝养胃效果好的水果有草莓、桑葚和菠萝，这些水果富含维生素和抗氧化物质，有助于促进肝脏解毒和改善消化功能。草莓含有丰富的维生素C和抗氧化剂，能够帮助肝脏排毒；桑葚富含花青素和维生素E，有助于保护胃
一到春天手长水泡通常与季节性过敏、汗疱疹或湿疹有关，建议保持皮肤清洁干燥，避免接触过敏原，必要时使用抗过敏药物或外用激素药膏。季节性过敏是春季常见的皮肤问题，空气中的花粉、尘螨等过敏原容易引发皮肤
胆结石大小可通过彩超报告单上的测量数据直接判断，通常以毫米或厘米为单位标注。胆结石的形成与胆汁成分异常、胆囊排空障碍、饮食结构不合理等因素有关，治疗方式包括药物治疗、手术治疗及生活方式调整。1.
提高血红蛋白可以通过摄入富含铁、维生素B12和叶酸的食物来实现。铁是血红蛋白的主要成分，维生素B12和叶酸有助于红细胞的生成。动物肝脏、红肉、菠菜、豆类和坚果是补充铁质的良好来源，鱼类、蛋类和乳制品
老年人失眠头晕可能与多种因素有关，包括生理变化、慢性疾病、药物副作用以及心理压力等，改善生活方式和针对性治疗是关键。针对失眠头晕，建议调整作息、优化睡眠环境、适度运动，并在医生指导下进行药物或心理
产后掉发可通过调整饮食促进头发生长并减少脱落，补充富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物是关键。产后掉发主要与激素水平波动、营养流失及精神压力有关，调整饮食结构有助于改善这一问题。1. 蛋白质是头发的
高血压患者应注重低盐、低脂、高钾、高纤维的饮食结构，选择富含钾、镁、钙的食物，如香蕉、菠菜、燕麦等，同时减少高盐、高脂肪食物的摄入。饮食调整是控制高血压的重要手段之一，结合适量运动和规律作息，有助于
剖腹产后需注意伤口护理、饮食调理和适度活动，以促进身体恢复并预防并发症。 1. 伤口护理是剖腹产后的关键环节。保持伤口清洁干燥，避免感染。每天用温水和温和的肥皂清洗伤口，轻轻拍干。避免剧烈运动或提
肝硬化患者应避免高盐、高脂、高蛋白饮食，同时限制酒精摄入，以减轻肝脏负担。治疗肝硬化需结合药物、饮食调整和生活习惯改善，延缓病情进展。1. 肝硬化患者应严格控制盐分摄入，避免高盐食物如腌制食品、加工
选择健康的食用油对心脏健康至关重要，优先推荐富含不饱和脂肪酸的油类，如橄榄油、亚麻籽油和核桃油。这些油类有助于降低胆固醇水平，减少心血管疾病风险。同时，应避免过多摄入富含饱和脂肪酸和反式脂肪酸的油
小孩子在发育阶段通过均衡饮食、补充关键营养素和适当运动有助于促进身高增长。蛋白质、钙、维生素D是促进骨骼生长的关键营养素，建议多摄入牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等富含这些营养素的食物。1. 蛋白质是
老年人高血压可选用氢氯噻嗪、呋塞米、螺内酯等利尿剂，具体用药需在医生指导下进行。利尿剂通过促进钠和水的排泄，降低血容量，从而有效控制血压。1. 氢氯噻嗪是一种常用的噻嗪类利尿剂，适用于轻中度高血压患
结石患者在日常生活中需特别注意饮食和生活习惯，以预防结石复发和缓解症状。饮食上应多喝水、减少高草酸和高盐食物摄入，生活上保持规律作息和适度运动。1. 多喝水是预防结石的关键，每天饮水量应保持在2000-
风寒感冒和风热感冒的区别主要在于病因和症状，治疗方法也不同。风寒感冒多因受寒引起，症状为恶寒重、发热轻、无汗、鼻塞流清涕、咳嗽痰稀白；风热感冒多因受热或外感风邪引起，症状为发热重、恶寒轻、有汗、鼻
轻断食通过间歇性限制热量摄入，有助于健康瘦身和延缓衰老。其原理是激活细胞自噬，促进代谢调节，同时减少氧化应激，从而改善身体机能。轻断食的常见方法包括16:8法、5:2法和隔日断食法，配合均衡饮食和适量运动，
老年人饮食健康对于维持身体功能、预防疾病和提升生活质量至关重要。合理的饮食能够帮助老年人补充营养、增强免疫力、延缓衰老，同时降低慢性疾病的风险。建议老年人多摄入富含纤维、维生素和矿物质的食物
秋季饮食健康应注重均衡营养、增强免疫力和适应气候变化。建议多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，增强免疫力；适量增加高蛋白食物，如鱼、蛋、豆类，帮助身体修复和维持功能；同时多喝水，保持身体水分平衡，避免
近日，重庆大学附属江津医院骨关节外科主任张孝华团队成功完成4例骨科手术机器人辅助下的人工全膝关节置换术，为4位长期饱受膝关节疼痛困扰、日常活动严重受限的患者重获健康，标志着该院
“上次开的药吃完，睡眠好了，头发掉得少了，痛经也缓解了不少！”近日，江津区妇幼保健院名中医工作室迎来了一位远道而来的复诊患者小施。她专程从广东省深圳市来到重庆市江津区，只为再次接受
“在大足区行政服务大厅卫生健康窗口，一站式服务成为市民的新选择。”近年来，大足区通过一系列创新举措，在妇幼健康领域取得重要突破。为妇女儿童提供全周期、优质便捷的健康服务，将国家
在璧山区三合镇二郎村，74岁的乡村医生骆刚廷已默默行医近六十载。他扎根乡土，以一根银针、一把草药、一方竹罐，将中医智慧融入村民生活的点滴，成为跨越半个多世纪的“健康守门人”。师承
妇科疾病一直都是女性健康的一大隐患，而中医作为中国传统医学的一部分，在防治妇科疾病中积累了独特经验，其核心理念强调“整体观念”与“辨证论治”。本期，我们邀请到了垫江县中医院妇科
丙肝是一种由丙型肝炎病毒（HCV）引起的肝脏疾病，它被称为“隐形杀手”。感染丙肝后毫无症状，却能悄悄摧毁你的肝。全球超5800万人感染丙肝，但90%的患者根本不知道自己中招了。本期，我们邀请
3月13日，我国自主研发的远程双控手术机器人正式落户重庆大学附属三峡医院。此次引入的手术机器人系统采用全球首创的多孔+单孔+远程“三合一”外科手术解决方案，能够同时适配多孔与单