功效与作用
调理气血、美容养颜、调经止痛
1、调理气血，玫瑰花含丰富的维生素和单宁酸，能改善内分泌失调，有助于促进血液循环，调理气血。而红茶中富含的黄酮类化合物，具有抗酸化作用，能消除有害的自由基，辅助调节血糖血脂，舒张血管。2、美容养颜，玫瑰花富含槲皮甙、脂肪油、鞣质、有机酸、维生素等生物活性成分，能够促进身体的新陈代谢、对抗自由基、抗衰老、紧致和美白肌肤，同时还有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。经常玫瑰红茶饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，而且对面部色斑也有明显的淡化作用。3、调经止痛，红茶味甘性温，含多种水溶性维生素、微量元素钾，而微量元素钾有增强人体血液循环的作用，能帮助行气活血、暖胃养胃。另外，玫瑰红茶亦有活血散淤、调经止痛的功效。不过因为玫瑰花有活血散淤的功效，故月经量过多的时候最好不要饮用玫瑰花茶。
注意事项
适宜人群
女性
禁忌人群
便秘者、虚火旺盛者、身体虚弱者、经期女性、孕妇
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法
玫瑰红茶
先将玫瑰花洗干净，锅中倒入250毫升水，放入乌梅煮3分钟煮至沸腾，再将乌梅汁冲入红茶包，最后撒上玫瑰花稍浸泡即可。
