功效与作用jBv喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

宁神助眠、缓解神经、止咳止痰jBv喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

1、宁神助眠，竹笙鸡汤有着很好的宁神助眠的功效，对于心血虚所导致的失眠多梦、心烦意乱、睡眠质量比较差，适当的吃竹笙炖鸡，可通过其滋补心血达到凝神助眠的功效。2、缓解神经，竹荪鸡汤对于神经衰弱、神经焦虑也有着很好的缓解症状的功效，因此焦虑、紧张的人适当的吃竹笋炖鸡能够达到舒缓情绪的作用。3、止咳止痰，对于气虚尤其是肺气虚所导致的咳嗽、咳痰，适当的喝竹笙鸡汤，通过滋补肺气而达到止咳止痰的功效。 jBv喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

注意事项jBv喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

适宜人群jBv喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

一般人群均适宜jBv喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

禁忌人群jBv喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

无特殊禁忌人群jBv喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

不宜同食jBv喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

无特殊同食禁忌

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食用方法jBv喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

竹笙炖鸡jBv喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

柴鸡一只、竹笙适量、枸杞10粒、姜3片、胡椒粉一小勺、盐适量；柴鸡洗净斩块备用。干的竹笙用清水浸泡数分钟后，剪掉根部白圈,清洗干净备用；锅中放入足量的水，将鸡块凉水下锅，大火烧开后转至中火，将浮沫撇去，将姜和枸杞放入锅中；中慢炖30分钟后加入竹笙，继续炖半小时即可食用。jBv喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活