功效与作用
养胃、滋养肝肾、补血乌发
1、养胃：长期直接食用黑糯米伤胃，但是黑糯米与红茶相结合，却能够对起到极佳的养护作用。不管是红茶的多酚成分，还是糯米本身的功效，都能够促进胃动力调节，为中菌体的平衡。2、滋养肝肾：本身黑糯米对肾脏也有滋补功效，能够固精补肾。而黑糯茶能够辅助治疗肝脏上的一些慢性疾病，也能够起到解酒止吐，加速肝脏对酒精的分解，从而减轻肝脏的负担。3、补血乌发：长期使用黑糯米茶能够促进血液循环，增强血红细胞的造血能力，预防贫血。而体内血液旺盛，对于我们的头发也有滋润的功效，此外黑米中的黑米色素以及丰富的营养也能够使我们头发乌黑亮丽。
注意事项
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
孕妇、肠胃本身虚弱人群或者有胃溃疡或者是在服用某些药物的情况之下。
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
直接冲泡
每次取一袋黑糯茶放在瓷器杯子里面或者玻璃容器里面，一次性加入两百毫升九十度以上的开水，焖泡五分钟左右即可。一般建议人们趁热饮用，效果会更好一点。
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