功效与作用
利咽消肿、生津解渴、抵御肌肤衰老
1、利咽消肿，橄榄内带有很多的单宁酸、挥发油、香环氧树脂醇等，这些成份具备优良的滋养咽喉、抗感染消肿的功效。2、生津解渴，橄榄味儿甘酸，含有很多的水份，也有多种多样的营养元素，这种成份能够合理的补充身体血液，具备生津解渴的作用。3、抵御肌肤衰老，橄榄中含有的维生素E成份非常丰富的，也有抗氧化性成份，能够养护皮肤，尤其是能够抵御皮肤衰老，使皮肤越来越莹润、有光泽度。
注意事项
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
急性肠胃炎患者、腹泻的人群
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
腌制生橄榄
用盐水浸泡生橄榄10分钟，用菜刀拍扁，加糖加盐后放入冰箱，冷冻一会儿即可食用。
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