政策之下，就要求我们要健全作业管理机制、分类明确作业总量、提高作业设计质量、加强作业完成指导等，有效减轻学生过重的作业负担。学生补差不能再依靠补习班，要想实现减负不减质，就需要我们引导学生学会自主学习。具体可以采取以下措施：
1.引导学生进行积极的心理暗示：我能行，我可以，我很聪明……通过暗示，提高学生的学习积极性。
2.引导学生制定具体的目标：有目标才会有方向、有动力，将自己自己前面的那一个人确定为竞争对手。引导学生树立这样的观念：哪怕只是追赶一名同学，哪怕只是进步一个名次，就是好样的！
3.教会学生学习的方法：
（1）抓好学习的每一分钟，而不是抓紧每一分钟去学习！
（2）做好预习工作，上课集中注意力，不要放过自己需要的东西：重点、难点、易错点、解题思路、做题方法、思路技巧、规律、思维方式……
（2）告诉学生最简便的解疑方法是问！问同学，问老师，借助他人的力量成就自己。
（3）告诉学生最高效的记忆方式是睡前回忆！每天晚上睡前将自己一天复习的重点内容合上书回顾一下，默想一会。也可以通过大脑构建思维导图的方式，将每天所学知识，放入“大脑书架”中。
（4）教会学生学会总结，通过归纳寻找规律，不断训练自己的思维方式，学会触类旁通、闻一知十。不要就题论题，要见树木更要见森林，通过总结使知识系统化、思维清晰化、能力网络化。
（5）告诉学生，不要搞题海战术，要学会取舍作业，要学会纠错，提高的过程其实就是纠错的过程，就是避免错误的过程。把错题做对就是进步。将短板补上，就是进步。攻克一道之前不会的题，其效果远远大于之前做了10道已经会做的题，前者是有用功，后者是无用功。
（6）告诉学生体育锻炼不放松，文明其精神，野蛮其体魄。没有健康的身体，一切为零。
4.家校合作，用好家长这座大靠山。利用微信群告诉家长如何配合我们。没有一个学生是真的不想学习的，他们是只是欠缺学习的方法，不会自主学习。所以，我们不仅要常常从思想、态度、方法各方面同时引导学生、教会学生自主学习。还要常常和学生谈心，了解他们的困惑，及时进行指导，帮助没有目标的学生制定跳一跳就能实现的目标，发现学生微小进步，要及时放大表扬，学生的自信心增强，体会到学习的成就感，自主学习便水到渠成。
