功效与作用zvA喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

温中散寒、补血正气、促进消化zvA喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

1、温中散寒，生姜具有活血功能，饮用后能促使血管扩张，可以增加身体的温度，具有强心作用。体寒或者有手脚冰凉症状的人可以常喝，效果很好。2、补血正气，红枣有养血的功效，对于血虚、气虚、贫血的人有很好的效果。在女性月经时喝姜枣茶，还可以暖子宫，减少痛经。3、促进消化，姜枣茶可以促进消化，增加肠的蠕动，保护胃黏膜，对胃溃疡有明显的抑制作用。 zvA喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

注意事项zvA喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

适宜人群zvA喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

一般人群均适宜zvA喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

禁忌人群zvA喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

内火太盛者、阴虚火旺者、糖尿病患者zvA喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

不宜同食zvA喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

韭菜、酒

韭菜具有温肾助阳的功效，行气、养肝、补脾胃，如果和姜一起食用，容易使韭菜发酸，削弱其温补的效果。姜和酒一起食用，容易引起上火，灼伤津液，从而导致便秘。 zvA喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

食用方法zvA喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

煮姜枣茶zvA喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

把红枣、生姜、枸杞加适量水放入砂锅，大火煮开，再转小火煮十几分钟即可。zvA喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活