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宝子们！咱平时精心护肤，就盼着脸蛋水水润润的，可有时候这脸却突然起皮了，这是咋回事呢？是不是心里直犯嘀咕，感觉护肤大业遭遇了 “滑铁卢”？别着急，今天咱就好好唠唠护肤时脸部起皮的那些事儿。GRP喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

皮肤干燥缺水，这是 “大头” 原因

环境因素在 “捣乱”

咱都知道，皮肤得靠水分滋养着才水灵。像在北方的秋冬季节，那空气干得哟，就跟被抽干了水分似的。数据显示，北方秋冬空气湿度常常能低至 30% 以下，在这种环境下，咱皮肤里的水分就像小水珠遇到大太阳，哗哗地往外跑，皮肤自然就干得起皮了。还有长期待在空调房或者暖气房里，这环境也跟 “抽水机” 似的，把皮肤水分给抽走了。我有一朋友，冬天在暖气房办公，一天下来，脸上就开始紧绷起皮，赶紧各种补水喷雾、保湿面霜往上招呼。

日常补水保湿没做到位

从咱自身护肤习惯来讲，要是平时不咋爱喝水，身体缺水，反映到脸上，皮肤也得跟着 “闹脾气” 起皮。还有就是护肤品没选对，比如洗面奶清洁力太强，把皮肤的油脂都给洗没了，后续又不及时补水保湿，皮肤能不起皮嘛。我之前就用过一款清洁力超强的洗面奶，用完脸干巴巴的，过几天就开始起皮，后来换了温和保湿的洗面奶，情况才好转。

皮肤屏障受损，“城墙” 不坚固了

过度清洁惹的祸

咱都想着把脸洗得干干净净，可有时候太 “用力” 了。比如说频繁使用去角质产品，一周用个三四次，这皮肤的 “保护层” 可受不了。正常皮肤的角质层更新周期大概是 28 天，过度去角质，就像把城墙的砖块都给拆了，皮肤屏障受损，水分流失，起皮就来了。我有个同事，就爱频繁去角质，结果皮肤变得又干又敏感，动不动就起皮泛红。

护肤产品使用不当

还有些护肤产品里含有刺激性成分，像某些酒精含量高的爽肤水，用着感觉凉凉的挺清爽，可对皮肤屏障不太友好。要是皮肤对某些成分过敏，用了之后也会让皮肤屏障受损，出现起皮等过敏症状。之前我用了一款新的精华，里面有个成分我可能不耐受，用了没几天，脸就开始起皮、发红，赶紧停用了。

其他因素也可能 “插一脚”

饮食和作息不规律

你说咱天天熬夜追剧、吃辛辣油腻食物，身体能不出问题嘛。熬夜会影响身体的新陈代谢，皮肤的新陈代谢也跟着受影响，该更新的角质层更新不了，就容易堆积在皮肤表面，导致起皮。饮食上，要是维生素摄入不足，皮肤也会变得干燥。我有段时间疯狂熬夜吃辣，脸上就开始疯狂起皮，调整作息、多吃蔬菜水果后，才慢慢恢复。

疾病因素也得注意

有些皮肤疾病，像脂溢性皮炎、银屑病等，也会导致脸部起皮。不过这种情况相对较少，而且除了起皮，还会有其他症状，比如瘙痒、红斑等。要是发现脸部起皮还伴随着这些异常，可得赶紧去医院瞅瞅，别自己瞎捉摸。宝子们，脸部起皮的原因咱都了解了，之后护肤可得 “对症下药”，把咱这脸蛋养得水嫩光滑。咱得从各个方面注意起来，别让起皮问题再 “缠” 上咱。GRP喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

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