职业理想是个人对未来职业的期望和追求。父母与孩子讨论未来的职业理想，既可以增强孩子的自我认知，帮助其了解自己的兴趣、爱好和能力，也可以拓展孩子的外部探索，促使其认识和了解职业世界，激发其对未来的憧憬，进而转化为学习和生活的动力。
与不同年龄段的孩子聊职业理想，父母需要根据他们的认知水平和心理发展特点采用不同的策略。在幼小阶段，父母可以通过看绘本、讲故事、玩游戏或实地参观等方式对孩子进行职业启蒙，帮助孩子认识各种不同的职业，了解常见的职业是做什么的，在他们的心中种下一颗梦想的种子。在中学阶段，父母可以引导孩子探索自己的兴趣和优势，并结合自身内外部资源，尝试树立职业理想，同时，父母可以提供条件鼓励孩子通过实践、学习，以及做好长短期规划去探寻实现理想的路径。
练一练：沉浸式职业体验
1.寻找资源：结合孩子的兴趣与理想职业，父母可以通过身边的亲人、同事及校友等资源，为孩子创造职业体验条件。
2.做好准备：鼓励孩子提前做好相应准备，包括体验时间、时长，体验该职业时具体要做什么、怎么做、遇到问题可以怎么处理等。
3.职业体验：全程跟岗，在实际岗位中观察和参与工作，沉浸式进行一日工作体验。
4.感悟分享：引导孩子记录并分享自己的感受和收获，并进行反思、总结经验。
温馨提示：职业理想不分贵贱，在孩子追寻理想的路上，父母要尊重孩子的兴趣与选择，注重发挥理想的激励与驱动作用。
策划 | 龚丹枫 陈晓璇 徐航航
统筹 | 卫轶 何宁
指导单位 | 广东省教育厅 广东省教育研究院
专家成员 | 全省心理教研员及一线教师
撰文 | 东莞市万江中学专职心理教师 侯瑞灵
