6月6日凌晨，樊振东为欧冠决赛拍的商业宣传片公布。宣传片中，樊振东谈到了东京奥运会失利给他带来的转变。
他说，“2021年以前，我感觉时间过得很快，那个时候，我觉得会更注重于结果，可能忽略了过程给自己带来的帮助；2021年以后，我努力让时间慢下来。”他分享自己的关于时间的人生哲学，“时间提醒自己既要珍惜又可以更加坚定，当下这一刻是不可复制的一刻，那么我们要珍惜；坚定就是既然这一刻不可复制，那就大胆的去做你想做的事吧。”
在2021年东京奥运会上，樊振东与马龙在乒乓球男子单打决赛中相遇。尽管樊振东在比赛中表现得非常努力，但最终还是输给了马龙，获得了银牌。
在东京奥运会之后，他开始注重心理调适，通过不断地训练和自我反思，逐渐克服了心理障碍。最终在2024年巴黎奥运会上，他在八强战中逆转张本智和，最终获得职业生涯大满贯。
如今的樊振东，依然保持着每天6小时的高强度训练，但训练日志里多了对击球声音的记录，对场馆光线变化的感悟。这种将竞技融入生活、让时间沉淀智慧的态度，或许才是他登顶巅峰的终极密码。正如他所说："珍惜当下，大胆前行"，这八个字不仅是他的人生信条，更值得每一位逐梦路上的奋斗者细细品味。
樊振东还说自己的爱好有很多，足球是其中一个。“放松的时候我自己待着，会读书听音乐看各种体育赛事，当然看得最多的还是足球，我第一次看欧冠是2007年的时候，我当场真的被震撼到了，原来足球还能这么跌宕起伏，假如有任意门我最想去慕尼黑欧冠决赛现场，所以，我是一个普通的球迷。”
