长期佩戴隐形眼镜可能导致角膜缺氧、感染风险增加和干眼症等问题。主要危害包括机械性损伤、微生物感染、过敏反应，可通过选择高透氧材质、规范护理流程和定期眼科检查降低风险。
1. 角膜缺氧与新生血管
每日佩戴时间超过8小时可能引发角膜缺氧，表现为眼睛发红、异物感。硅水凝胶材质透氧性达100DK/t以上，可减少缺氧概率。午休时摘镜让角膜呼吸，避免连续佩戴超过12小时。角膜长期缺氧可能诱发新生血管，影响视力。
2. 感染性角膜炎风险
绿脓杆菌、阿米巴原虫感染占隐形眼镜相关感染的87%。护理液开封后30天失效，双氧水护理系统杀菌率可达99.9%。游泳、洗澡时不佩戴，每周用蛋白酶片清除蛋白沉积。角膜炎初期出现畏光流泪需立即就医，严重者可能遗留角膜白斑。
3. 干眼症与睑板腺功能障碍
隐形眼镜加速泪液蒸发，日均佩戴者泪膜破裂时间缩短3-5秒。人工泪液选择不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液，每日使用不超过6次。热敷眼睑42℃持续10分钟可改善睑脂分泌，配合20-20-20法则（每20分钟远眺20秒）缓解视疲劳。
4. 机械性角膜损伤
镜片破损或异物残留导致角膜划伤占急诊病例的23%。指甲长度需控制在1mm内，摘戴前用抗菌洗手液清洁。突发剧烈眼痛时使用生理盐水冲洗，角膜上皮缺损需用重组人表皮生长因子滴眼液修复。
5. 巨乳头性结膜炎
镜片蛋白沉积引发的过敏反应发生率约12%，表现为上睑结膜鹅卵石样增生。更换为日抛型镜片，配合奥洛他定抗过敏滴眼液。每三个月更换镜盒，硬镜护理需使用专用除蛋白液。
定期进行角膜地形图检查和泪液分泌测试至关重要，出现持续眼红、视力模糊需停戴并就诊。选择透氧量大于24DK/t的镜片，结合框架眼镜交替使用，可降低并发症风险。夜间睡眠务必摘镜，角膜塑形镜需在专业医师指导下验配。
