点痣后留下的凹坑可通过医美手段和皮肤护理修复，常见方法包括激光治疗、微针刺激胶原蛋白再生以及填充术。皮肤自我修复能力、治疗时机和护理方式影响修复效果。
1.激光治疗是修复凹坑的主流方式。二氧化碳点阵激光通过热效应刺激真皮层胶原重塑，3-5次治疗可改善50%-70%凹陷。皮秒激光更适合浅表性凹坑，能精准破坏黑色素同时促进修复。术后需严格防晒，避免色沉。
2.微针疗法利用滚针制造微创伤。0.5-1.5mm针长适合表皮层修复，配合生长因子导入能加速角质更新。电动微针穿透深度达2mm，直接激活成纤维细胞分泌胶原蛋白。每周1次连续治疗2个月可见效。
3.填充术适用于较深凹陷。透明质酸注射即时填充凹陷，维持6-12个月需重复注射。自体脂肪移植存活率约50%，但效果持久。聚左旋乳酸刺激自体胶原增生，3次疗程效果可持续2年。
4.日常护理需注重屏障修复。含神经酰胺的面霜强化角质层，积雪草苷软膏抑制瘢痕增生。严格防晒选择SPF50+PA+++产品，紫外线会加剧凹陷。维生素E胶囊刺破涂抹可辅助淡化色沉。
凹坑修复需根据深度选择合适方案，浅表性凹陷通过3-6个月护理可明显改善，深度超过1mm建议联合医美治疗。修复期间避免抠抓伤口，瘢痕体质者需提前评估风险。皮肤代谢周期为28天，任何治疗都需要坚持3个周期以上观察效果。
