皮肤过敏是免疫系统对特定物质过度反应的结果，常见原因包括遗传、环境刺激、生理变化、外伤及病理因素。解决方法需根据具体诱因采取避免接触、药物治疗或免疫调节。
1.遗传因素
约60%的皮肤过敏患者存在家族过敏史。父母双方均有过敏性疾病时，子女患病风险高达80%。这类人群需通过过敏原检测明确致敏物质，日常避免接触尘螨、花粉等常见过敏原，必要时进行脱敏治疗。
2.环境刺激
化学物质（染发剂、洗涤剂）、物理因素（紫外线、温差）及生物因素（蚊虫叮咬）是三大环境诱因。接触性皮炎患者应选用无香料护肤品，紫外线过敏者需使用SPF30+防晒霜，蚊虫叮咬后立即涂抹炉甘石洗剂。
3.生理状态变化
压力、疲劳会降低皮肤屏障功能，激素波动（如经期、妊娠）可能诱发荨麻疹。保持7-8小时睡眠，练习深呼吸减压，经期避免使用果酸类护肤品可降低发作风险。
4.皮肤损伤
擦伤、烧伤后皮肤屏障受损，更易引发过敏反应。外伤后应及时用生理盐水清洁，涂抹莫匹罗星软膏预防感染，愈合期避免接触消毒剂等刺激性物质。
5.疾病诱发
从轻度的湿疹到严重的特应性皮炎都可能伴随过敏。湿疹患者可短期使用0.1%他克莫司软膏，特应性皮炎需联合口服抗组胺药（如氯雷他定）和紫外线疗法。合并感染时需加用抗生素治疗。
明确过敏原后，记录过敏日记有助于识别触发因素。急性发作期冷敷可缓解瘙痒，慢性患者建议每季度进行皮肤屏障功能检测。当出现呼吸困难、面部肿胀等全身症状时，需立即急诊处理。
