膝关节骨刺导致走路疼痛是常见问题，主要由关节退行性病变引起，可通过药物治疗、物理治疗和生活方式调整缓解症状。
1、药物治疗
消炎止痛药物是治疗膝关节骨刺的主要方式之一。非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可以有效减轻疼痛和炎症。关节腔内注射透明质酸或糖皮质激素有助于润滑关节，减少摩擦。营养关节的补充剂如葡萄糖胺和硫酸软骨素也常被推荐，促进软骨修复。
2、物理治疗
物理治疗能有效改善膝关节功能，减轻疼痛。热敷或冷敷可缓解局部炎症和疼痛。超声波治疗通过高频声波促进血液循环，加速组织修复。康复锻炼如直腿抬高、靠墙静蹲等可增强膝关节周围肌肉力量，减轻关节负担。
3、生活方式调整
减轻体重是缓解膝关节骨刺疼痛的重要措施，减少关节压力。避免长时间站立或行走，使用拐杖或护具辅助行走也能减轻关节负担。适度运动如游泳、骑自行车等低冲击性活动有助于保持关节灵活性，避免过度磨损。
膝关节骨刺疼痛的治疗需要综合多种方法，及时干预可以延缓病情进展，提高生活质量。如果疼痛持续加重或影响日常活动，建议尽早就医，寻求专业治疗。
