过敏性鼻炎的症状可以通过抗组胺药物、鼻用激素及减充血剂等药物进行缓解，同时结合生活管理和饮食调整有助于控制病情。
1、抗组胺药物
抗组胺药是治疗过敏性鼻炎的一线选择，可阻断组胺引起的炎症反应，缓解包括鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。常见的口服抗组胺药包括氯雷他定、西替利嗪及非索非那定等。这类药物通常每日服用一次，起效快且副作用较小，部分患者可能会出现困倦，要根据个体耐受程度调整服药时间。
2、鼻用激素药物
鼻用糖皮质激素是控制过敏性鼻炎的基础治疗之一，对缓解鼻塞、减少鼻腔炎症有显著作用。代表药物包括布地奈德鼻喷剂、氟替卡松鼻喷剂和莫米松鼻喷剂等。这类药物适用于中重度症状患者，需持续使用几天至一周后才能显现最佳效果，长期安全性较好，但需要按照医生建议正确使用。
3、减充血剂
含伪麻黄碱的口服减充血剂或羟甲唑啉鼻喷剂等鼻腔减充血剂，可快速缓解因鼻腔黏膜肿胀引发的鼻塞。但这类药物不建议长期使用，尤其是鼻喷剂，连续使用超过3至5天可能会引起药物性鼻炎或其他不良反应，应谨遵医嘱。
4、生活管理与饮食调整
除了药物治疗，生活管理同样重要。保持居住环境清洁，勤换洗床上用品、避免接触尘螨、花粉等过敏原，是减少过敏诱因的关键。可以尝试多摄入一些富含维生素C例如橙子、柠檬的食物，以增强免疫力，或适量食用富含类黄酮的食物如洋葱、苹果，有助于缓解过敏症状。
药物只能缓解症状，长期控制还需结合健康的生活方式。如果症状较重或长期控制不佳，建议尽早就医，评估是否需要进一步的个体化治疗，如脱敏治疗等。
