疱疹性口腔炎通常需要7至14天才能完全缓解疼痛，具体时间因病情轻重和个人恢复能力而有所不同。治疗以减轻症状、促进愈合为主，可采用抗病毒药物、止痛药和适当的家庭护理。
1）原因分析与恢复时间
疱疹性口腔炎是由单纯疱疹病毒（HSV）引起的，常见于免疫力低下人群，如儿童和成年人在压力过大或疲劳时也易发病。病毒感染会在口腔黏膜上引发疼痛性溃疡。通常，急性期的疼痛在5至7天内最为明显，伴随水疱破裂和局部灼烧感，但在7至14天内溃疡逐渐愈合，疼痛缓解。
2）缓解疼痛的治疗方法
药物治疗：
抗病毒药物：阿昔洛韦、伐昔洛韦等药物能显著抑制病毒复制，尤其在早期使用效果更佳。
止痛药物：可局部使用利多卡因凝胶缓解口腔疼痛，必要时服用布洛芬等非甾体抗炎药减轻不适。
抗菌消炎药：如果溃疡合并感染，还可用氯己定漱口水或过氧化氢溶液起到杀菌作用。
家庭护理：
饮食选择：摄入柔软、清淡、易消化的食物，避免辛辣、酸性刺激物。牛奶、蛋羹是不错的选择。
保持口腔清洁：用生理盐水漱口，防止继发感染。
充分休息：提高免疫力加快愈合。
3）提高免疫力的日常预防
保持健康的生活习惯对预防疱疹性口腔炎复发尤为关键。适量运动，每天睡眠充足，均衡搭配饮食，适当补充维生素C和锌以增强免疫力，减轻复发风险。
通常疱疹性口腔炎在合理用药和护理下数天至两周内疼痛会明显缓解。如果症状持续不见好转，建议及时就医以获得专业诊治，防止病情进一步恶化。
