产后出血通常是鲜红色，但随着时间推移，会逐渐变为暗红色、棕褐色或淡黄色，这是一种自然的生理过程。不过，如果出血颜色异常，如鲜红色持续超过两周、伴随血块增多、气味异常或其他不适，可能预示异常情况需立即就医。
一开始产后出血是鲜红色的，称为“恶露”，这是子宫收缩将多余血液、黏液和子宫组织排出的正常现象，通常持续2-3天左右。随着子宫恢复，血流量逐渐减少，出血颜色从鲜红变为暗红色并最终转为棕色或黄色，有时还会呈现粉红色，并含有白色分泌物。正常情况下，这个过程历时4-6周，出血期间无强烈异味、严重腹痛、血块增多或其他不适。
一开始产后出血是鲜红色的，称为“恶露”，这是子宫收缩将多余血液、黏液和子宫组织排出的正常现象，通常持续2-3天左右。随着子宫恢复，血流量逐渐减少，出血颜色从鲜红变为暗红色并最终转为棕色或黄色，有时还会呈现粉红色，并含有白色分泌物。正常情况下，这个过程历时4-6周，出血期间无强烈异味、严重腹痛、血块增多或其他不适。
注意身体信号至关重要，如果出血呈现棕绿色、黑色，或伴有腥臭味，可能是感染迹象。鲜红色持续数周且血量较多，需警惕子宫复旧不全、胎盘残留或子宫内膜炎等问题。避免剧烈运动，保持卫生，产后头几周尽量多休息，饮食摄入富含铁的食物如菠菜或瘦肉，帮助身体恢复。如果出现异常情况，例如突然大量出血、头晕心慌，立即联系产科医生或急诊处理。
