急性肠胃炎的小孩子可以吃清淡、易消化的食物如米汤、稀粥、蒸苹果和熟透的蔬菜，同时保证充足的水分以预防脱水。在症状缓解后逐步添加普通饮食，避免刺激性食物。
急性肠胃炎由病毒、细菌感染或食物中毒引起，导致孩子出现呕吐、腹泻和腹痛等症状，此时肠胃功能受到损伤，需要通过饮食调护避免加重负担。初期阶段，孩子可饮用温水、电解质溶液（如口服补液盐）补充丢失的水分和盐分。待呕吐情况有所缓解，可进食少量流质食物，如米汤、澄清肉汤。有腹泻时，可以蒸熟的苹果或香蕉泥帮助补充钾离子。第二阶段可逐步转向易于消化的半流质食物，如稀粥、白面条、土豆泥等。症状进一步改善时，可尝试添加鸡胸肉丁、鸡蛋羹或熟透的胡萝卜、南瓜等蔬菜，帮助恢复营养。
急性肠胃炎由病毒、细菌感染或食物中毒引起，导致孩子出现呕吐、腹泻和腹痛等症状，此时肠胃功能受到损伤，需要通过饮食调护避免加重负担。初期阶段，孩子可饮用温水、电解质溶液（如口服补液盐）补充丢失的水分和盐分。待呕吐情况有所缓解，可进食少量流质食物，如米汤、澄清肉汤。有腹泻时，可以蒸熟的苹果或香蕉泥帮助补充钾离子。第二阶段可逐步转向易于消化的半流质食物，如稀粥、白面条、土豆泥等。症状进一步改善时，可尝试添加鸡胸肉丁、鸡蛋羹或熟透的胡萝卜、南瓜等蔬菜，帮助恢复营养。
期间需注意饮食的温度和卫生，避免生冷、油腻及糖分高的食物，例如果汁、奶油点心等，因它们可能刺激肠胃或加重腹泻。同时避免乳制品（如牛奶、酸奶），因为患病期间一些孩子可能出现乳糖不耐受。若孩子症状持续恶化，如频繁呕吐、严重脱水或发高烧等，应及时就医。
