皮肤过敏引起的瘙痒和红疙瘩通常是由于免疫系统对某些物质（过敏原）的异常反应，可能涉及遗传、环境刺激及自身免疫功能紊乱，需要尽快找到原因以减少不适并避免病情加重。
皮肤过敏可能由遗传因素引起，例如家族中有过敏性疾病史的人更容易出现过敏症状。环境因素则包括花粉、尘螨、动物毛屑、化学制品、护肤品或温度湿度的急剧变化等。生理因素如免疫系统较弱、皮肤屏障受损、出汗过多或长期情绪紧张也可能导致过敏。病理因素包括慢性荨麻疹、湿疹接触性皮炎或接触某些药物和食物。症状主要表现为局部或全身的红疙瘩、瘙痒、皮肤灼热感，严重时甚至出现水泡、渗液等。如果伴随呼吸不畅或面部迅速肿胀，需警惕过敏性休克，必须立即就医。
处理皮肤过敏可从以下几方面入手：药物治疗方面可遵医嘱口服抗组胺药（如西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀），严重者可应用短期外用糖皮质激素软膏（如氢化可的松、丁酸氢化可的松、糠酸莫米松）；对皮肤较干燥的患者可涂抹保湿修复霜以强化皮肤屏障（如神经酰胺类乳液）。饮食调理方面，尽量避免可能的高过敏风险食物（如海鲜、坚果、奶制品）并多补充维生素C丰含量的食物（如橙子、柠檬、青椒）以增强免疫力。生活习惯方面，可勤换洗床单、穿着透气棉质布料并避免使用刺激性强的清洁剂。必要时，采取过敏原检测寻找具体诱因，从根源上避免接触可大幅降低反复发生的风险。
如果反复出现红疙瘩或伴有其他异常症状，应尽早咨询专业皮肤科医生确诊病因并制定个性化治疗方案，避免因耽误诊治导致病情加重或继发感染的风险。长期规律的皮肤护理和正确的防护措施是预防过敏复发的关键。
