过敏性鼻炎的发生通常由遗传和环境共同作用，主要与遗传因素、空气中过敏原的长期暴露、自身免疫系统的异常反应等有关，了解病因有助于采取有效的预防和治疗措施。
1、遗传因素的影响
研究表明，遗传在过敏性鼻炎的发病中起重要作用。如果父母或直系亲属中有过敏史（如哮喘、湿疹或鼻炎），下一代罹患过敏性鼻炎的风险会显著提高。遗传决定了体内免疫系统对特定物质的敏感性。这类体质无法改变，但可以通过避免接触过敏原来降低发病几率。
2、环境因素驱动
空气污染、花粉浓度增加、粉尘螨滋生和宠物毛发等是过敏性鼻炎的重要触发因素。现代城市空气质量下降，加重了人们接触过敏原的机会。例如，在春季花粉浓度较高时，过敏性鼻炎的症状会明显加剧。建议尽量减少在过敏季节室外活动，使用空气净化器，并定期清洁室内环境。同时，对于宠物毛发过敏者，应限制与宠物过于亲密的接触。
3、自身免疫系统异常
某些人体内免疫系统会错误地将外界的无害物质（如花粉）识别为威胁，从而过度释放抗体，引发炎症和鼻粘膜肿胀，导致过敏性鼻炎症状。免疫异常的调节相对复杂，可以通过改善饮食、加强锻炼和建立规律作息提升免疫力，也可在医生指导下使用免疫疗法进行长期调节，比如舌下脱敏治疗。
4、生活习惯和健康状况
长期暴露于空调环境、频繁感冒、睡眠不足等因素会导致鼻腔黏膜屏障受损，同时增加过敏性鼻炎的发病可能。例如，长期处于开空调的环境会导致空气干燥，使鼻腔加速水分蒸发，减弱鼻腔对外界病原的防御能力。建议改善生活习惯，如保持居室湿度在合理范围，穿适当衣物避免受凉，以及多摄入富含维生素C的食物提升免疫防护。
5、生理和病理相关的因素
鼻腔健康状况也是导致过敏性鼻炎的重要因素。鼻中隔偏曲、鼻息肉等结构性异常可能加剧鼻腔粘膜敏感性。而感冒、鼻窦炎等慢性炎症会妨碍鼻腔正常功能并增加过敏风险。对于此类问题，除了对症用药外，必要时可尝试手术治疗。例如，鼻中隔矫正术、鼻黏膜烧灼术或激光治疗均可改善症状。
过敏性鼻炎的发生与多个因素相关，做好环境控制、调节免疫以及维护鼻腔健康是预防和改善症状的关键。如果症状严重影响生活，及时就医咨询过敏原检测和免疫治疗是更为科学的选择。
