鼓膜内陷通常需要根据具体病因采取针对性治疗，包括解决耳部压力不平衡、消除感染和炎症，以及适当的医疗干预。如果症状较轻，可以通过调整身体状态或简单的操作改善；如果情况严重，需要及时就医进行治疗。
1）寻找病因，消除炎症
鼓膜内陷最常见的原因是由于中耳压力异常，引起耳部黏膜充血、肿胀。常见诱因包括感冒、中耳炎、鼻窦炎等上呼吸道感染。对于轻度问题，可用鼻腔喷雾剂（如含有生理盐水的药物）改善鼻腔通畅，减轻压力差；如果发炎较严重或伴随耳部疼痛，需要使用抗生素治疗，例如阿莫西林克拉维酸钾、罗红霉素等，以有效控制感染。同时保持耳部清洁，避免进一步刺激。
2）改善中耳压力，促进恢复
压力不平衡还可能由咽鼓管功能障碍导致。在这种情况下，可以采取调整中耳压力的方法，例如：
咽鼓管吹张法：可通过哈欠、吞咽、口含水动作刺激，帮助咽鼓管排气；
瓦氏动作：闭嘴捏紧鼻翼轻轻用力呼气，缓解耳部闷胀感（注意手法温和避免过度）；
按照医嘱使用内服药物，例如抗组胺药、减充血剂（伪麻黄碱），对缓解耳咽管炎症有帮助。
3）必要时借助专业医疗方法
当鼓膜内陷严重或伴有听力下降、持续耳痛等症状时，必须就医检查。医生可能采取以下专业方法：
鼓膜穿刺排液：适用于积液较多或中耳炎化脓时排除分泌物；
鼓膜置管术：植入小管以长期维持耳内正常通气；
手术治疗：处理阻塞的咽鼓管组织或切除病变结构。专业干预需根据病情严重程度决定。
耳部健康直接关系到听力和日常生活质量。一旦发现鼓膜内陷或类似症状，不要拖延，应尽早采取自助措施并在需要时就医，避免恶化对听力造成永久性损害。
