反胃、大便酸臭且不成形可能是胃肠道功能紊乱、感染或饮食因素引起的，需要结合症状严重程度判断是否就医。持续症状或伴随腹痛、消瘦等异常，应及时咨询医生。
这一症状可能由多种原因引起。功能性消化不良是常见原因，其可能导致胃动力不足、胃内容物反流以及消化不良，从而引起反胃和大便不正常。肠道感染如病毒性肠炎、细菌性痢疾也可导致大便酸臭和质地松散，表现为不成形。乳糖不耐症或麸质过敏等与饮食相关的因素，也可能导致消化液增加，产生臭味大便。更严重的情况包括慢性胰腺炎或炎症性肠病，通常伴有脂肪吸收不良及糊状油腻便。现代快节奏生活中的饮食不规律、高油高糖饮食也可能损害肠胃健康，加重上述问题。
针对这一症状，可尝试胃肠调节和生活方式调整。短期内可以服用整肠药物，如双歧杆菌片、嗜酸乳杆菌胶囊帮助恢复菌群平衡。如果怀疑消化酶分泌不足，可以试用胰酶制剂，如胃蛋白酶合剂。肠道感染时需注意补充水分并在医生指导下服用抗感染药物，如诺氟沙星或黄连素。饮食上，减少油腻、辛辣、高脂肪和生冷食物的摄入，多摄入易消化食物如大米粥、白粥搭配少量清蒸鱼与蔬菜，也有助于缓解不适。平时加强肠胃保护，避免不洁饮食，规律作息并适当增加运动，如每天30分钟快走，可促进胃肠蠕动。
若症状持续超过一周、频繁复发、或伴随发热、剧烈腹痛等全身症状，特别是排便带血或日渐消瘦，需尽快前往医院进一步检查，如胃镜、大便常规或大便隐血试验等。通过明确原因后，针对性治疗才能更有效地改善情况。
