包茎和包皮过长可能会导致一系列健康问题，包括感染风险增加和性功能障碍等，需要合理对待。如果出现排尿困难、炎症反复或不适症状，应尽快咨询医生解决。
包茎是指包皮完全无法上翻，露出龟头，而包皮过长则是包皮长度超过正常范围但仍可翻开。两者都可能对日常生活和健康产生一定影响。由于无法彻底清洁龟头区域，包皮垢和细菌容易积聚，增加感染风险，如包皮炎或龟头炎。
不仅如此，长期的清洁不当可能导致尿道口阻塞，进而影响排尿，严重时甚至可能引发泌尿系统问题。而在性功能方面，包茎可能会降低性生活中的敏感度，甚至产生痛感或不适，影响夫妻关系的和谐。部分研究还指出包茎与早泄存在一定关联。
平时需要重视私处的清洁，温水洗净外阴部，避免使用刺激性清洁剂。如清洗中发现包皮难以翻动或局部红肿，应警惕潜在问题。若包茎症状明显或经常发生包皮炎等，不宜忽视，建议及时就医，通过医生评估是否需要包皮环切术解决问题，保障长远健康。
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