包皮过长不一定需要翻包皮来判断，主要看是否对生活造成影响。包皮过长是指包皮覆盖阴茎头过多，洗澡或尿尿时可能留一些不干净的东西，甚至影响正常的性功能。
了解下生理构造，包皮在男性生殖器上起保护作用，覆盖龟头。部分人随着年龄增长包皮自动回缩，但也有人需要一定的干预。如果你发现因为包皮而难以清洁或者有尿道感染的感觉，这可能就属于包皮过长的问题了。
处理包皮过长的方式主要有良好的卫生习惯，定期清洁非常重要。如果包皮过长导致其他问题，比如感染或性交痛，去医院检查下是否需要包皮环切术。手术是个常规的小手术，但能消除烦恼。
注意保持日常清洁，避免过于频繁地翻动裸露龟头，有些人对于敏感的龟头不太适应。如果包皮问题一直困扰你，或者产生疼痛和感染，那去医院看看，以确定最适合的处理方法。
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