做完人流宫腔镜手术后，通常4到6周左右就可以来月经，但具体时间因人而异，需根据个人体质、术后恢复情况以及是否存在并发症综合判断。如超过8周仍未恢复月经，应及时就医排查问题。术后可通过合理休养、饮食调节和医生指导促进恢复。
1、术后月经为何可能推迟？
人流宫腔镜手术对子宫内膜和激素水平会产生一定影响，可能导致月经推迟。手术过程中对子宫内膜的损伤可能需要一段恢复时间，而手术后体内的激素波动，如黄体功能受影响，可能导致月经周期不规律。心理压力、术后过度劳累或感染等外部因素也会对月经恢复产生延迟作用。这些都是短期内较为常见的因素。
2、如何帮助月经恢复正常？
为了促进月经尽快恢复，应从以下几个方面着手：
听从医生建议：手术后需注意按时复查，关注子宫内膜恢复情况及是否出现其他异常，如粘连或感染。
科学饮食调节：推荐摄入富含铁和维生素的食物，如红枣、菠菜和瘦肉，以促进血液生成，避免贫血，同时补充蛋白质以修复受损组织。
调整生活习惯：避免剧烈运动或体力劳动，保持良好的作息规律，适当增加休息时间以帮助身体恢复。
适量使用药物：医生可能建议术后使用一定量的黄体酮来调节激素水平，如果子宫内膜损伤较严重，可酌情使用促进子宫修复的药物（如益母草颗粒）。具体需遵医嘱服用。
3、什么时候需要就医？
通常情况下，手术后4至6周内会恢复月经，但如果持续超过8周月经仍然没来，可能存在以下问题：
子宫内膜粘连：过度清宫或术后感染可能导致宫腔感染、粘连等情况，需要通过宫腔镜检查并对症治疗。
激素水平紊乱：长期激素失调可能导致内分泌系统紊乱，需通过检查激素水平并采取药物进行调节。
其他疾病的潜在可能：如卵巢功能受损、术后感染未控制等问题，也可能引起月经的异常或延后。
术后注意定期随访医生指导，保持健康的生活方式，将有助于月经尽早恢复到正常状态。如果月经恢复正常，说明子宫功能已逐步恢复，也为身体的全面康复奠定了良好基础。
