尿结石和肾结石的症状可能有所不同，但都需要引起重视，严重时建议尽快就医。B2P喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

尿结石和肾结石是由于尿液中矿物质和盐类沉积形成的小硬块。肾结石通常位于肾脏，而尿结石则可能从肾脏向下移动到输尿管、膀胱甚至尿道。它们的形成往往与饮水量不足、高盐饮食或体内某些代谢异常有关。B2P喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

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肾结石小而不移动时可能没有明显症状，但当结石阻塞尿路或移动时，可能引发严重的腰部或下腹部疼痛，有时会辐射到大腿根部。另外，还可能出现血尿、尿液混浊或伴有不正常味道。一旦结石堵在输尿管，还可能导致恶心、呕吐、频繁尿意却尿量少等问题。尿结石则可能伴随排尿时剧烈疼痛，有时甚至会看到肉眼血尿，还可能出现尿流中断。B2P喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

预防尿结石和肾结石，保持良好生活习惯是关键。每天饮用充足的水，确保尿液颜色呈浅黄色；适当减少盐分摄入，避免高嘌呤饮食，如内脏、海鲜等；多摄取富含纤维和维生素的食物，例如新鲜蔬菜和水果。一旦出现剧烈疼痛、持续血尿或发热症状，应立即前往医院进行专业检查和治疗。B2P喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活