包皮过长容易导致炎症，主要是因为包皮过长会影响清洁，细菌和污垢容易堆积，从而引发感染。及时关注日常卫生可有效降低这一风险。
包皮是覆盖在阴茎头外部的一层皮肤，如果过长或者过于紧致，就会发生包皮内侧和阴茎头之间清洁困难的状况。随着时间推移，尿液和分泌物容易堆积，形成“包皮垢”，这些包皮垢中含有大量细菌，是导致炎症的主要元凶之一。而细菌繁殖可能会引起局部红肿、瘙痒，甚至发展为包皮龟头炎。
保持局部清洁是预防炎症的核心。可以每日用温水清洗包皮内部，将包皮轻轻上翻但避免拉扯过急，彻底清除分泌物和污垢。如果包皮紧致到影响翻开，要注意避免用力过猛引发疼痛或裂伤。避免不洁性行为、不穿过紧内裤，也是减少感染几率的关键点。
若经常感到局部不适，或包皮过长导致反复感染，应及时求助泌尿外科医生评估是否需要采取如包皮环切术等治疗方式。平时多注意清洁卫生，可以有效减少炎症频发，提高生活质量。
