过敏性肾炎患者可以适量食用菠菜、胡萝卜、南瓜、燕麦、西蓝花等富含维生素和纤维素的食物，但食物并不能直接治疗疾病，若症状加重或持续不改善，应及时就医。
1.菠菜
菠菜富含维生素C、叶酸等营养素，有助于促进机体修复。对于过敏性肾炎患者而言，适量摄入菠菜可以补充必要的营养。但需注意的是，菠菜含嘌呤较高，过量食用可能会导致尿酸水平升高，引起痛风发作。
2.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，具有抗氧化作用，能够减轻炎症反应。因此，过敏性肾炎患者可适当进食胡萝卜来辅助改善病情。但是要注意适量食用，避免过多摄入导致消化不良。
3.南瓜
南瓜中含有多种氨基酸及矿物质元素，能为身体提供能量并参与新陈代谢过程。适当的吃一些南瓜还可以增强自身免疫力，有利于疾病的恢复。但不宜长期大量食用，以免出现血糖升高的情况。
4.燕麦
燕麦中膳食纤维含量丰富，可延缓小肠对葡萄糖的吸收速度，从而降低餐后血糖峰值，适合糖尿病患者食用。但不建议空腹食用，否则容易引起胃部不适。
5.西蓝花
西兰花属于低脂肪蔬菜，且含有一定量的钾离子，不会加重肾脏负担，也不会影响血压控制。但是要适量食用，不可过量，以免引起肠胃不适。
过敏性肾炎患者日常生活中应注意均衡饮食，避免高蛋白饮食，如牛奶、鸡蛋等，以减少肾脏负担。同时，保持充足的水分摄入，有助于促进体内废物排出，但应避免喝含咖啡因或酒精饮料，因为这些物质可能加剧症状或干扰治疗效果。
