颈椎间盘后缘向后突出是颈椎间盘突出症的一种表现，通常与长期低头、年龄增长或外伤等因素相关。这种情况常见的症状包括颈肩部疼痛、上肢麻木无力以及头晕。在治疗上，通常建议以保守治疗为主，包括一般护理、物理治疗、药物治疗和功能锻炼等。患者应及时就医，明确诊断，并遵循医生的建议进行治疗。
1、长期低头：现代生活中，很多人需要长时间伏案工作，或者习惯使用不合适的枕头，这些都会导致颈椎过度牵拉，时间久了就可能引发颈椎间盘后缘向后突出。为了预防这种情况，建议大家在工作和休息时注意颈椎的姿势，选择合适的枕头高度，并定期活动颈部。
2、年龄增长：随着年龄的增长，颈椎间盘会发生退行性改变，这是自然的生理过程。退行性改变会使颈椎间盘弹性降低，容易出现突出。虽然年龄不可逆，但通过保持良好的生活习惯，如适当的运动和均衡的饮食，可以减缓退行性改变的进程。
3、外伤：颈椎受到外伤时，可能导致颈椎间盘后缘受压，从而引起突出。保护颈椎，避免外伤是非常重要的。在运动或从事高风险活动时，佩戴适当的保护装备可以降低受伤风险。
4、其他因素：有些情况下，颈椎间盘本身可能出现病变，或者曾进行过颈部手术，导致纤维环破裂，髓核向后突出。这种情况需要专业的医疗评估，可能需要进行影像学检查来明确诊断。
颈椎间盘后缘向后突出会刺激椎管内的神经根，导致颈肩部疼痛和上肢麻木无力。严重时，还可能压迫椎动脉，引起头晕和行走不稳等症状。为了减少这些不适，日常生活中应注意避免颈部劳累、着凉和外伤。如果出现这些症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
颈椎间盘后缘向后突出是一个需要关注的问题。通过改善生活习惯和及时就医，可以有效管理这一情况，减轻症状带来的困扰。保持健康的生活方式，关注颈椎健康，是预防和改善颈椎问题的关键。
