如果你发现左上7和右上7的牙齿缺失，镶牙是一个不错的选择。可以考虑活动义齿、固定义齿和种植义齿这些方法。每种方法都有其独特的优缺点，适合不同的需求和条件。
1、活动义齿：这是一种灵活的选择，适合那些希望方便清洁的人。可摘局部义齿是其中一种，适合少量牙齿缺失的情况，虽然方便摘戴，但其咀嚼效率相对较低。全口义齿则适用于多颗牙齿缺失的情况，虽然制作简单，但舒适性可能不如其他方法。
2、固定义齿：如果你希望有一个更持久和美观的修复结果，固定义齿可能是个不错的选择。它的美观度和咀嚼功能都相对较好，但需要对周围健康的牙齿进行一些打磨处理。这个过程可能会影响到正常的咀嚼功能，因此需要谨慎选择。
3、种植义齿：这是目前比较先进的修复方法，适合追求更自然和持久效果的人。通过将人工牙根植入牙槽骨，再安装牙冠，不仅不损伤邻近健康牙齿，还能提供相对长久的使用寿命，通常可以维持十年左右。种植义齿在舒适度和功能性上表现优异，但费用较高，手术过程也相对复杂。
选择哪种方法取决于你的具体情况和医生的建议。日常生活中，保持良好的口腔卫生和饮食习惯也很重要，尽量避免咀嚼过硬的食物，以保护牙齿和义齿的健康。这样不仅能延长义齿的使用寿命，还能维护整体口腔健康。这些方法各有千秋，关键是根据个人的需求和口腔状况选择最适合自己的方案。
