判断成人是否为假性近视，可以从假性近视和真性近视的不同特征进行区分。假性近视通常与不良的用眼习惯有关，而真性近视则是由于眼球结构的变化引起的。通过散瞳验光可以更准确地进行判断。
1、假性近视的特点：假性近视通常是由于长时间不正确的用眼习惯引起的，比如长时间盯着书本或电子屏幕，导致眼睛疲劳和睫状肌痉挛。这种情况下，成人可能会发现看远处的物体模糊，但看近处的视力仍然正常。假性近视的度数通常不会超过0.3度。这种情况往往是因为眼球肌肉持续紧张，造成屈光系统暂时性异常。进行眼部检查时，假性近视不会导致眼球前后径的变化，也不会出现屈光不正的症状。在验光检查中，如果度数在散瞳后恢复正常，则可能是假性近视。
2、真性近视的特征：真性近视则是由于眼球的结构改变，比如眼轴变长，导致光线聚焦在视网膜前面，而不是直接在视网膜上。这种情况下，成人可能会出现眼球突出、眼底萎缩等症状。眼球壁变薄和后巩膜变薄也是真性近视的常见表现，这些都会影响视力，使得无法在视网膜上形成清晰的图像。要准确判断是否为真性近视，建议到医院进行散瞳验光检测。
如果确诊为真性近视，建议及时配戴合适的框架眼镜或隐形眼镜进行矫正，以防止近视度数的进一步加深。在日常生活中，尽量避免长时间、近距离用眼，适当进行眼保健操，并多眺望远方，这些都是保护视力的有效方法。通过这些措施，可以有效缓解眼部疲劳，保护眼睛健康。
