早上刷牙时牙龈出血的情况有时多有时少，这可能是因为刷牙方式不正确、牙龈炎、凝血功能异常或其他因素。遇到牙龈出血不止的情况，最好尽快去医院的口腔科做检查，并接受相应治疗。
1、刷牙方式不正确。刷毛过硬可能会损伤牙龈，导致出血。建议选择软硬适中的牙刷，确保刷牙时温和。保持良好的口腔卫生习惯也有助于减少牙龈出血。
2、牙龈炎。牙龈炎可能是由于食物残渣、菌斑微生物感染等引起的，症状包括牙龈红肿和出血。在医生的建议下，可以使用过氧化氢溶液冲洗龈沟，并用复方氯己定含漱液进行抗菌处理。
3、凝血功能异常。血管壁异常或血小板减少可能导致牙龈出血，同时伴有皮肤、黏膜瘀点、瘀斑等症状。在医生指导下，可能需要输注血小板或凝血因子来改善这种情况。
4、其他因素。比如鼻腔出血性息肉或牙龈瘤，这些可能与感染或遗传有关，息肉柔软，受到刺激后容易出血。可以在医生的指导下，通过手术切除息肉来解决问题。
在日常生活中，避免辛辣刺激性食物如辣椒和胡椒，以免加重牙龈问题。清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，有助于维持口腔健康。牙龈出血不容忽视，及时就医是关键，确保问题得到妥善解决。希望这些建议能帮助到你，让早晨的刷牙不再成为烦恼。
