牙龈中间总是出血可能是因为不良的生活习惯、口腔卫生习惯差、牙结石过多或凝血功能障碍性疾病等原因。如果这种症状持续时间较长或者伴随其他不适，建议尽快就医检查和治疗。
1、不良生活习惯：经常吸烟、饮酒可能是罪魁祸首。烟草中的尼古丁会刺激牙齿，而酒精影响血管，引发牙龈肿胀、疼痛。长期熬夜也会降低免疫力，增加细菌感染的风险，导致炎症反应，从而使牙龈出血。
2、口腔卫生习惯差：不注意刷牙或者饭后不漱口，食物残渣容易在牙缝中堆积，形成菌斑和软垢。这些物质可能促进牙周炎的发展，严重时还可能诱发牙髓炎，导致牙龈组织充血水肿甚至破溃，出现出血现象。
3、牙结石过多：如果不注重口腔清洁，牙齿表面可能沉积大量牙石。这不仅影响美观，还可能破坏牙槽骨，损伤牙神经，导致牙龈红肿、发炎，甚至出现渗出液，进而引发出血。
4、凝血功能障碍性疾病：如白血病、再生障碍性贫血等血液系统疾病，会影响正常的凝血机制，导致牙龈出血，并可能伴随皮肤黏膜瘀点、鼻腔及齿龈出血等症状。
牙龈癌也可能表现为反复出血，通常伴随溃疡、坏死等异常变化。如果出现类似问题，应及时就医，明确病因后遵医嘱进行治疗。日常生活中，保持良好的饮食结构和生活方式，避免辛辣刺激性食物，养成早晚刷牙的习惯，有助于预防牙龈出血。
