功效与作用
丰胸、抗衰老、祛斑
1、丰胸，葛根可以有效增大胸围，改善胸部毛细血管微循环。葛根的丰胸作用还和葛根对肝脏功能的改善作用有关。葛根具有改善肝功能，促进肝脏细胞更新，改善机体脂肪代谢的功能，促进胸部脂肪 细胞新陈代谢，进而达到丰胸的效果。2、抗衰老，葛根作为一种天然的中草药，其中含有的葛根异黄酮等物质具有清除体内过多的氧自由基，有利于美容养颜、延缓衰老。3、祛斑，葛根还具有增强机体抵抗力、提高皮肤免疫力的功能，它能激发巨噬细胞M4的异物吞噬功能，清除体内毒素，清洁血液，具有一定的祛斑功效。
注意事项
适宜人群
糖尿病患者、心血管病患者、肠胃消化系统疾病患者
禁忌人群
气虚胃寒者、消化不良者、体质阴虚者
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
葛根粉粥、葛根汤
葛根粉粥：用清水泡洗一晚粟米，第二天取出，与葛根粉均匀搅拌，然后熬成粥。食之入口软滑，十分清香。 葛根汤：将葛根洗干净后切片，可与排骨、母鸡、鸭子等炖汤，加上调味品即可食用。
