功效与作用
调顺经期、补充动能、减轻皮肤瘙痒
1、调顺经期，老姜红糖水对女性经期的畅顺有协助作用，可让人体溫暖，提升动能，舒经血气，加速血液循环系统，经期排出会比较畅顺。2、补充动能，生完孩子7～10天中喝一些老姜红糖水，能补充动能、提升血流量，有益于精力的修复，且对子宫的收拢、修复、产后恶露的排出及分泌乳汁等也有显著的推动作用。3、减轻皮肤瘙痒，春天常常因干躁而造成皮肤瘙痒，也能用红糖姜水洗擦、清理，可合理地缓解发痒的症状。
注意事项
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
体质较热者、孕妇
不宜同食
兔肉、豆浆
1、兔肉，老姜红糖性温，味辛、甘，兔肉为寒凉食物，二者同食有伤脾胃，甚至引起消化不良、腹泻等症。豆浆，老姜红糖中含有有机酸成分，会与豆浆中的的蛋白酶结合，从而使豆浆里的营养不易被人吸收。
食用方法
老姜红糖
准备相同分量的老姜、红枣和红糖，老姜和红枣捣碎备用；将锅清洗干净，加两碗水，并将红糖放入里面，将红糖煮化；将捣碎好的姜末和红枣末倒入锅中，开小火慢慢熬煮；等待锅中的水分熬到快要干时，即可出锅。
