功效与作用Uig喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

镇痛消炎、提神醒脑Uig喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

镇痛消炎：韭菜煮水能活血化瘀，缓解跌打扭伤引起的疼痛。韭菜煮水也有镇痛消炎的作用。女性经期痛经也可以适量喝点温的韭菜水，对缓解痛经有一定作用。提神醒脑：韭菜本身味辛，韭菜根煮水同样具有浓烈的韭菜气味。喝韭菜根熬水具有提神醒脑和通气缓解鼻塞等作用。 Uig喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

注意事项Uig喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

适宜人群Uig喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

一般人群均适宜Uig喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

禁忌人群Uig喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

眼疾患者、热性体质者、孕妇Uig喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

不宜同食Uig喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

无特殊同食禁忌

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食用方法Uig喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

水煮韭菜Uig喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

将韭菜摘洗干净，切断放入砂锅，然后在加入少量清水、花生油及食盐。盖上锅盖，大火烧煮。当锅中的水沸腾后，打开锅盖，用筷子上下翻动韭菜，边继续烧煮1分钟左右，即可。Uig喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活