功效与作用
降血脂、健胃消食、抗炎消肿
1、降血脂，无花果含有的脂肪酶和水解酶，可以降低血脂，分解血脂，可以降血压，预防冠心病。2、健胃消食，无花果无论是果实还是枝叶都含有大量的酶，其中蛋白质分解酶最多，还含有脂肪酶、淀粉酶、超氧歧化酶等，在饭后食用无花果能在这些酶的作用下促进消化，有很好的改善肠胃功能，促进消化吸收的功效。3、抗炎消肿，无花果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质，具有抗炎消肿之功，可利咽消肿。
注意事项
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
寒性胃痛患者。
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
无花果酒
挑选成熟新鲜的无花果，拣去过熟而开裂者，洗干净，切去果蒂，略捣；装入酒器中，倒入白酒和蜂蜜，搅拌后，密封浸泡1个月左右，每3天摇动1次；开封后，过滤去渣，即可服用。
作者：陈应武、李恒全（分
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原标题：学习新语｜习近平
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