功效与作用p6J喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

润肠通便、补肾壮阳p6J喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

1、润肠通便，野韭菜中膳食纤维含量很高，这种物质可以加快肠道的运动，能让大便快速生成和排出。2、补肾壮阳，野韭菜能温中行气，补肾壮阳，可以有效缓解男性的阳痿和早泄以及腰膝无力。 p6J喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

注意事项p6J喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

适宜人群p6J喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

一般人群均适宜p6J喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

禁忌人群p6J喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

寒性腹泻者p6J喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

不宜同食p6J喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

蜂蜜、牛肉

蜂蜜，韭菜中所含的维生素C容易被蜂蜜中的矿物质破坏，韭菜中富含膳食纤维，而蜂蜜具有润肠利便的功效，两者若同食，很容易引起腹泻。牛肉。韭菜性味辛温，具有温中助阳的功效，牛肉性甘温，也具有益气壮阳的作用，二者如果同吃，很易使人虚火上升，导致牙龈肿痛。 p6J喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

食用方法p6J喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

野韭菜煎鸡蛋p6J喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

野韭菜洗净切碎，鸡蛋放盐打泡，开小火将野韭菜炒断生，倒入打泡的蛋液碗中；锅中放油七、八成熟，野韭菜蛋液边搅打边倒入油锅中，两面煎黄即可。p6J喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活