功效与作用
通经活络、润肺化痰、促进消化
1、通络活血：青橘子含有大量的维生素C，此类维生素可以抑制病菌，净化血液，软化血管。经常食用，可以清理人体血管中的垃圾，对于人体经脉中的毒素达到排出的效果，从而起到通络活血的效果。2、润肺化痰：青橘子味道偏酸，但是属于温和性食物，有润肺化痰的作用。青橘子中含有多种营养元素，能够有效的促进人体呼吸道的黏膜分泌液的增加，起到缓解支气管痉挛的作用。3、促进消化：青橘子中的蛋白质、钙、磷等是人体新陈代谢所需的必要成分。吃青橘子能够促进消化，起到加快人体新陈代谢的作用。
注意事项
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
不宜同食
蟹、牛奶
蟹：蟹含有丰富的蛋白质，而青橘子含果酸较多。若将青橘子与含蛋白质较多的蟹肉同时食用，水果中的果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。牛奶：牛奶里面的蛋白质会与橘子里面的过酸和维生素C发生反应，会凝结成块状，影响肠胃的消化吸收，还很容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
食用方法
冰冻青橘子汽水
青桔子用盐清洗干净表皮，对半切开挤出汁进杯中，将橘子切片后放入杯中，倒入冰冻汽水，即可饮用。
