功效与作用wKu喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

排毒、消除便秘、延缓衰老、减肥wKu喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

1、排毒：冰糖柠檬水可以排除体内有害物质，达到美白、排毒、清肠的效果。2、消除便秘：柠檬含有丰富的维他命C，而维他命C正是排便的催化剂。早上若空腹饮用自制的冰糖柠檬水，可以解决便秘之苦。3、延缓衰老：柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。4、减肥：冰糖柠檬水可以解渴并且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食。 wKu喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

注意事项wKu喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

适宜人群wKu喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

一般人群均适宜wKu喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

禁忌人群wKu喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

无特殊禁忌人群wKu喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

不宜同食wKu喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

无特殊同食禁忌

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食用方法wKu喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

冰糖柠檬水wKu喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

将买来的新鲜柠檬清洗干净，沥干水分，然后切片。取1-3片柠檬放入杯中或者壶中，加入冰糖和温水就可以了。wKu喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活