功效与作用
滋阴补血、抗疲劳、调节血压
滋阴补血：红参性温，味甘，对人体的新陈代谢和脏腑功能有着明显的振奋作用，能改善体内血液循环，起到滋阴补血的功效，帮助调节内分泌，可用于女性分泌紊乱、四肢寒冷、气血不足。抗疲劳：红参不仅对中枢神经系统有兴奋作用，而且红参增强机体对一切非特异性刺激的适应能力，能减少疲劳感。调节血压：红参具有升高血压、降低血压的成分，对血压起到双向的调节作用，即能同时升高血压及降低血压。
注意事项
适宜人群
三高人群、糖尿病病人、心脑血管疾病人群
禁忌人群
发热者、生长发育期的青少年、阴虚火旺者、脑出血患者
不宜同食
萝卜
萝卜：因为红参有补气的功效，而萝卜大多有下气的功效。
食用方法
红参枸杞茶
将红参与枸杞子洗净放入容器中，用开水冲泡。
潇湘
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