功效与作用N97喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

排除体内多余的钠、洁齿防龋N97喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

1、洁齿防龋：毛芋头里面含有比较丰富的氟，所以毛芋是有很好的保护牙齿、洁齿防龋的功效和作用。2、排除体内多余的钠：毛芋头里面也是含有丰富的钾，钾元素是能够很好的调节我们身体里面的电解质的平衡，帮助我们身体排出多余的钠。 N97喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

注意事项N97喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

适宜人群N97喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

一般人群均适宜N97喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

禁忌人群N97喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

小儿食滞者、胃纳欠佳者、糖尿病患者N97喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

不宜同食N97喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

柿子、柑

柿子：毛芋头里面含的淀粉含量是很高的，而柿子里面是含有一种叫做鞣酸的物质，如果这两种东西相遇的话，就会非常容易黏在一起形成难消化的物质，而且还有可能是会患上结石。柑：柑与毛芋头一起吃会导致拉肚子，所以是不能够一起食用的。 N97喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

食用方法N97喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

毛芋头炒五花肉N97喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

将毛芋头洗干净并削皮切块，五花肉切片，蒜切成末、辣椒切碎。热锅，将蒜末、油、毛芋头、辣椒、盐先后倒进并煸炒。将五花肉倒进，放水，烧开后低火焖熟即可。N97喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活