功效与作用koD喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

降血压、降血脂、美容养颜koD喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

降血压、降血脂：猪脾含有非常丰富的胰脂消化酶，可以在一定程度上消除身体内的脂肪。摄入人体之后可以起到降低血压、降低血脂的作用。美容养颜：猪脾之中的维生素e含量比较丰富，可以起到美容养颜、延缓机体衰老的作用。 koD喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

注意事项koD喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

适宜人群koD喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

脾胃虚弱的人、饮食不化的人、食欲减退的人koD喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

禁忌人群koD喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

孕妇、老人koD喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

不宜同食koD喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

无特殊同食禁忌

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食用方法koD喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

猪脾粥koD喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。将猪脾、猪肚用淡盐水搓洗干净，葱姜洗净分别切段、片备用。取锅放入冷水、猪脾、猪肚，加入葱段、姜片、料酒，先用旺火煮沸，撇去浮沫。再改用小火炖煮至熟烂，捞出猪脾、猪肚，拣去葱段、姜片。锅内加入粳米，用旺火煮开后改小火，熬煮至粥成。把猪脾、猪肚切成细丝，放入粥内，加入盐、味精调好味，即可。koD喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活