功效与作用
补血养血、美容养颜、静心舒畅
1、补血养血，当归黄芪党参煮水喝，能够有效的促进人体的血液流畅，可以达到补充血液营养的效果，快速的改善人体的新陈代谢，中医甚至将这种食疗方法称为女性妇科神药，经常性的摄入，对于女性朋友的健康来说会有一定的帮助。2、美容养颜，当归和黄芪中都含有各种微量的元素，而这些微量元素对于肌肤健康来说会有一定的帮助，坚持服用能够让肌肤展现出光泽，起到美容的效果。3、静心舒畅，经常性的服用当归黄芪党参煮水喝，能够有效的达到舒缓紧张心情的效果，提升工作效率，而且也可以抚平烦躁的心情。
注意事项
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
热性体质者、久病虚弱者。
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
当归党参黄芪煎汤
将党参、黄芪和当归洗净，以冷水泡发，加水适量煎煮，每半小时取药液1次，共煎煮3次，然后合并药液。将合并的药液用文火煎熬至稠粘时停火。等浓缩液冷却后，加入白糖拌匀即可饮用。
央视
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