功效与作用7QW喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活
预防高血压、抑制癫痫发作、美容养颜7QW喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活
1、预防高血压,豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止小动脉硬化,防治老年高血压。2、抑制癫痫发作,黄豆芽中所含有的一种硝基磷酸酶,能够有效的抑制癫痫的发作。3、美容养颜,黄豆芽含有丰富的维生素C,因此是美容食疗的最佳选择。 7QW喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活
注意事项7QW喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活
适宜人群7QW喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活
一般人群均适宜7QW喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活
禁忌人群7QW喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活
脾胃虚弱者、便溏腹泻者、痛风者7QW喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活
不宜同食7QW喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活
牛肝
豆芽菜和牛肝一起吃不利营养元素的消化吸收,进而有可能导致营养素的供给量不能满足人体所需,影响机体生长发育及新陈代谢。 7QW喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活
食用方法7QW喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活
清炒豆芽7QW喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活
将绿豆芽洗净,起油锅炒熟,下盐调味即可。7QW喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活
大豆芽菜猪血汤7QW喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活
大豆芽菜洗净,去根,切段,把猪血用清水洗净;将油烧热,加入姜片, 下豆芽炒香;注入清水旺火烧滚约三十分,下猪血;加入适量盐即可。7QW喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活
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